דיכאון מגו'רי
דיון מתוך פורום פסיכולוגיה קלינית
שלום רציתי לדעת מהו דיכאון מגו'רי? איך אפשר לדעת אם הדיכאון בדרך חזרה אליך? תודה מראש
שלום adi, דיכאון מג'ורי הינו מצב קליני של ירידה במצב הרוח, אובדן ההתענינות וההנאה, אנרגיה מופחתת, ירידה בריכוז ובקשב,ירידה בהערכה העצמית ובבטחון העצמי,מחשבות ותחושות אשם, השקפה פסימית על העתיד,מחשבות אובדניות,הפרעות שינה ותיאבון. כל זה כמובן יכול להופיע בדרגות שונות של עוצמה. מעוצמה מתונה ועד עוצמה חמורה. עוד על דיכאון מג'ורי אפשר לחפש ולקרוא באינטרנט. אם חווית כבר אפיזודה דכאונית אז את אמורה לדעת איך זה מתחיל אצלך, האם דרך הפרעות שינה, ירידה במצב הרוח או תחושות אחרות. מכיון שאפיזודה דכאונית מתפתחת קשה לדעת בשלבים ראשוניים האם זוהי ירידה זמנית במצב הרוח כתוצאה של מתח רגעי או תקופתי או משהו שמתפתח. ולעיתים עצם הדאגה והחשש שהדיכאון בדרך הינו עוד גורם מוסיף ללחץ. הייתי ממליץ לחכות כמה ימים ולראות איך את מרגישה. (גם החגים שבפתח יוצרים מצבי לחץ) ובמידה ואת עדיין מהססת או שישנה החמרה הייתי ממליץ לפנות לאיש מקצוע. בהצלחה, גדעון
מנהל פורום פסיכולוגיה קלינית
