ד"ר תציל אותי....

אני מכורה לאינטרנט... אני מבלה שעות מול האינטרנט והרוב זה על שטויות. אני מוצאת את עצמי תקועה מול מסך מחשב במקום לעשות דברים חשובים יותר או לפגוש אנשים (אין לי חרדה חברתית). אני טוחנת שעות על המחשב כי אני מכורה. מה עושים????????????

היי:) וולקאם טו דה קלאב..:) אני כ"כ מזדהה איתך. לאחרונה אני מוצאת את עצמי יושבת שעות במחשב בין פורומים שונים וצ'טים . ההתמכרות פוגעת לי בכל תחומי החיים, עבודה, זוגיות, משפחה.... מאחר ואני בטיפול אני מנסה להבין את הגורמים לכך,ולמצוא מה אני מנסה להשלים בעזרת האינטרנט, שחסר לי בחיים ה"אמיתיים". אני רק יכולה להמליץ לך ללכת לטיפול פסיכוטרפי , כי הבעיה היא בעיית התמכרות אמיתית, וכדאי לנסות להבין את הגורמים הפנימיים העמוקים המובילים אותך לכך. בינתיים תנסי להגביל את עצמך לשעות מסויימות שבהן את גולשת ותנסי לעמוד בכך (אני יודעת שזה קשה). בהצלחה

למכורה האנונימית הווירטואלית שלום, מחיפוש קצר באינטרנט גיליתי כי מחקרים מדברים על 6-8% ממשתמשי האינטרנט שיכולים להיקרא "מכורים". כולם מבלים שעות רבות מידי בצ'אטים, באתרי מין,פורומים וכדומה. וזה בא כמובן על חשבון משפחה, זוגיות, זמן פנוי, עבודה, ספורט ועוד. שיטות הטיפול מגוונות ונעות בין אלו שטוענים שיש צורך בסוג טיפול מיוחד, לסוג כזה של בעיה. (שדרך אגב יש כאלה שטוענים שזו התנהגות כפיתית ולא התמכרות) לבין אלו שטוענים אין צורך בטיפול ספיציפי. כך או כך אם את אכן סובלת ואיכות חייך נפגעת הייתי ממליץ שתתחילי בטיפול אצל איש מקצוע שיעזור לך להחלץ מההתמכרות לאינטרנט. בהצלחה, גדעון