אויר!!!
דיון מתוך פורום פסיכולוגיה קלינית
מה עושים כשמרוב לחץ מרגישים כאילו חסר אויר? מה זה? איך מטפלים בזה?- טיפול תרופתי? או ביו פידבק (שמעתי את זה איפה שהוא...)?
לקריאה נוספת והעמקה
שלום, אני מציעה לפנות לייעוץ פסיכולוגי, משום שיתכן שאת/ה חווה התקפי פניקה. הטיפול הפסיכולוגי המומלץ למצבי חרדה מבוסס על עקרונות קוגניטיביים-התנהגותיים, ובהחלט ניתן לשקול שילוב עם טיפול תרופתי וביו-פידבק. בהצלחה, אורנה