בילבול ודיכאון

אבקש לקבל הסבר מדעי, מוכח ומקצועי לקשר בין מחלת הדיכאון להפרעות בריכוז(ללא אבחנה מוקדמת של הפרעות קשב וריכוז) ולתחושות של בילבול ושיכחה בצורה חמורה מאד. יש פיתרון לבעיות האלו? מהו???!! המבולבלת המדוכאת.

הי, אם תשאירי את שאלתך כללית כזאת, סביר להניח שזו גם התשובה שתקבלי. (במילים אחרות - תפרטי קצת יותר ותקבלי תשובה יותר מתאימה לך). בכל אופן, אם את מבולבלת ומדוכאת ושאלות אלו מטרידות אותך - אולי כדאי לפנות לטיפול פסיכולוגי בכדי לטפל בכל מה שאת מדברת עליו ולצאת מזה. שיהיה בהצלחה..

שלום מבולבלת, ניתן להבין דיכאון בתור ירידה משמעותית במספר היבטים של תפקוד: רגשי, קוגניטיבי, מוטיבציוני, פיסיולוגי ועוד. שאלתך מתייחסת להיבט הקוגניטיבי (חשיבתי), המאופיין בתכני חשיבה שליליים ופסימיים, תפיסת מציאות ותפיסת עצמי שליליות וכד'. בנוסף לתכנים, מהלך החשיבה נוטה להיות איטי, מאופיין בקשיי ריכוז וקשב, בהססנות רבה ובקושי לקבל החלטות. לעיתים קרובות מתלוננים גם על קשיים בזיכרון. הטיפול בהיבט הקוגניטיבי של דיכאון הנו חלק מהטיפול הכולל, כלומר טיפול תרופתי נוגד דיכאון במשולב עם טיפול נפשי. השיפור בהיבט זה יופיע מן הסתם כאשר תתחילי לחוש שיפור כללי במצבך. בהצלחה, אורנה