טיפול בקבוצה

שלום אורן ,אורנה אני הייתי בטיפול פרטני די ממושך על ידי פסיכולוג קליני הומלץ גם לפנות לקבוצת תמיכה שאלתי היא. 1) מה ההבדל בין טיפול פרטני לקבוצתי? 2) האם יש ערך מוסף לטיפול קבוצתי? 3) האם טיפול קבוצתי טוב לבעיות מסוימות או לכלל הבעיות בתודה איציק

שמעתי על סדנאות מיוחדות הפועלות בארץ שעובדות על רגשות. אנשים מספרים שהם השתחררו ממטען של שנים. זה בטח לא מבטל טיפול פסכולוגי, אבל קבלתי תגובות חיוביות מאוד.

שלום איציק, טיפולים קבוצתיים יכולים לעזור במגוון של בעיות. יש קבוצות שהן ספציפיות לבעיות מסוימות (למשל קבוצות לחרדת בחינות, קבוצות לחרדה חברתית, קבוצות לנפגעי פגיעה מינית, קבוצות למשפחות שכולות, קבוצות להפרעות התמכרות וכו'). במצבים של מטרה או נושא ספציפי של הקבוצה, בדרך כלל מגיעים להקלה בקושי אליו מכוונת הקבוצה. יש גם טיפולים קבוצתיים פחות ממוקדים ואז התרומה שלהם יכולה להיות, כמו בטיפולים דינמיים - שינוי תובנות לגבי העצמי, ודרך כך התגברות על הקשיים אותם אנחנו חווים. גם מבחינת האנשים המתאימים לטיפול קבוצתי, יש מגוון רחב. קודם כל צריך לראות שהאדם מתאים לקבוצה (וזה התפקיד של המטפלים....), אבל בסופו של עניין כמעט כל אחד יכול למצוא תועלת (כזו או אחרת) בטיפול קבוצתי. אני חושבת שהבחירה בין טיפול קבוצתי לאישי היא בסופו של דבר, בידי המטופל. אני רק רוצה לציין שלקבוצות יש פעמים רבות כוח מאוד חזק על המשתתפים בהן, ולכן פעמים רבות אנשים חווים עוצמות גבוהות יותר בקבוצות מאשר בטיפולים אינדיווידואליים. אז שוב, טיפול קבוצתי באופן כללי מתאים למגוון של אנשים ומצבים וצריך פשוט לבחון כל מקרה לגופו. בהצלחה, אורנה