דחוף ממש!

שלום, אני בחורה בת 19 ואני סובלת ממשהו שאני לא יודעת להגדיר. אולי זה פחד ואולי זה סתם מחשבות שיש לי. אז ככה, כבר כמה שנים טובות קורה לי שכשאני מתקלחת בעמידה במקלחת (ולא בישיבה באמבטיה) אני מדמיינת כאילו יורים לי כדור בין שני השדיים. זו נקודה מאוד רגישה אצלי, אסור לגעת לי שם כי אני ישר מתקפלת, לא מסוגלת שנוגעים לי שם, ואם נוגעים אני ישר מפסיקה לנשום ונכנסת להיסטריה. חשוב לי להגיד שזה נמשך כבר כמה שנים ושזה ממש כאילו זה באמת קורה וזה קורה לי כל מקלחת. ועכשיו אני בשרות לאומי ובדירה שלנו אין אמבטיה ולכן זה קורה לי כל יום. יש לכם מושג ממה בדיוק אני סובלת? למה זה קשור? למה זה קורה לי? ואיך אפשר לטפל בזה? אין לי בכלל כסף ללכת לטיפול. בבקשה תחזירו לי תשובה בהקדם. תודה רבה ויום טוב לכולם! חן.

שלום חן, את מתארת דימוי מעורר חרדה, המעסיק אותך כבר מספר שנים. בפורמט הנוכחי קשה לי להשיב על שאלות מעמיקות, כמו מה מקור הדימוי ומדוע הוא מעסיק אותך. למרות הקושי הכלכלי, אני מציעה כן לפנות לייעוץ מקצועי. לא חייבים לפנות לטיפול פרטי, וניתן לפנות לקופת חולים או למרכז איזורי לבריאות הנפש (שם הטיפול הוא בחינם). אל תשארי עם החרדה לבד! בהצלחה, אורנה