כיצד בוחרים מטפל וסוג טיפול?
דיון מתוך פורום פסיכולוגיה קלינית
אני בת 28 וילדתי לא מזמן (אינני סובלת מדיכאון שלאחר לידה). זה זמן רב שאני מרגישה שאני זקוקה לתמיכה אך לא פניתי עדיין לעזרה. מכיוון שאני נמצאת בנקודת שינוי מאד משמעותית (הפכתי לאם) החלטתי כי זה זמן טוב ומתאים עבורי לפנות לתמיכה. ברצוני לפנות לפסיכולוג שעובד עם קופת חולים כללית בכדי להוזיל את העלות - ומתוך הרשימה אינני יודעת כיצד לבחור. בין ההתלבטויות שלי היא - האם לפנות למטפל גבר או אישה (אני נוטה לפנות לאישה, אך אינני בטוחה בכך עדיין). אשמח לקבל עצות - כיצד להחליט מה מתאים עבורי. תודה.
שלום אור, כל הכבוד על המודעות העצמית, ועל הנכונות לחפש תמיכה בתקופה כה משמעותית ומאתגרת. נראה לי נכון לקבוע פגישה ראשונה עם מספר מטפלים מתוך הרשימה שקבלת, לשוחח עם המטפלים על התלבטויותייך, ולבחון כיצד את מרגישה. אין כללים חד-משמעיים לגבי בחירת מטפל, ואני מניחה שתוכלי לעבור תהליך משמעותי עם מטפלים שונים. תני להרגשה שלך להנחות אותך היכן את רוצה "להישאר". בהצלחה, אורנה
רצוי לבחור מטפל עפ"י המלצות של מטופלים מרוצים שהיו תחת טיפולו ולא רק עפ"י שמות ברשימה. לדעתי תקבעי פגישה אחת עם 3 שמות מומלצים שתקבלי ואח"כ תחליטי מי מביניהם נראה לך הכי מוצלח והכי מתאים עבורך.
האם זה מקובל לפנות ל"פגישת הכרות" או "פגישת גישוש" וגם להציגה ככזו בפני המטפל? תודה אור.
האם זה מקובל לפנות ל"פגישת הכרות" או "פגישת גישוש" וגם להציגה ככזו בפני המטפל? תודה אור.
מנהל פורום פסיכולוגיה קלינית
