לא יודעת איך להגדיר את זה
דיון מתוך פורום פסיכולוגיה קלינית
יש לי בעיה שכשאני הולכת ברחוב אני הולכת לא משוחרר..כלומר אני לא משחררת את הרגליים (הולכת בכבדות ומחשבת כל צעד)...הרגשה כזו כאילו מישהו מאחורי מסתכל על הצעדים שלי זה קורה רק כשאני הולכת לבד ואני קוראת עכשיו את מה שרשמתי ובטח תגיד אולי יש לי פחד או משהו כזה..אבל לא נראה לי..אני לא מפחדת...... למה זה?......
ספיר שלום האם מדובר בתחושה שאת חייבת ללכת בצורה כזו או שמדובר בעייפות או לאות שגורמות לך ללכת כך? השאלה מה באמת המקור לסגנון ההליכה הזה. יתכן שמדובר בסוג של התנהגות כפייתית ומחשבות טורדניות שעשויות להיות קשורות להפרעת חרדה. עם זאת, הדברים צריכים בדיקה יותר עמוקה וקשה לי לתת לך תשובה מדוייקת לאור מה שכתבת. במידה וזה מציק לך או במידה וישנם עוד דברים שביחד יוצרים הפרעת חרדה, אפשר ורצוי לפנות לטיפול. במידה וזה זניח ולא משפיע על איכות חייך תני לזה לקרות ואל תייחסי לכך תשומת לב. בברכה ד"ר אורן קפלן
רשמתי..אני הולכת ככה כי אני מרגישה שמישהו מאחור מסתכל עלי..על הצעדים שלי זה כפייתי..כי רק כשאני מרגישה שיש אנשים מאחורי אני מתחילה ללכת ככה.. אם יש זקנים מאחורי או נשים אני הולכת רגיל..לא יודעת למה רק אנשים מסויימים או שאני לא הסתובבתי וראיתי מי מאחורי אני הולכת ככה..
מנהל פורום פסיכולוגיה קלינית
