שאלה שלא נענתה

שלום ב 22.1 שאלתי שאלה מצפה לתשובה. תודה

עדי שלום אי אפשר לשכוח וגם אין צורך. הכדורים מטפלים בעוצמת הסימפטומים אך חרדות הן לא רק תופעה גופנית ולכן הטיפול הפסיכולוגי נחוץ. לפי מה שאת מתארת את זקוקה גם לטיפול פסיכולוגי. אם הטיפול בו היית לא התאים לך חפשי לך איש מקצוע אחר, אבל אין טעם לטמון את הראש בחול. קורה לך משהו וצריך להתמודד איתו באומץ בצורה ישירה ולא על ידי בריחה. בברכה ד"ר אורן קפלן אני לוקחת כחודשיים כדור רסיטל זה עוזר אך יש לי עדין את הבעיה שכל הזמן אני נזכרת במה שהפסיכולוגית שלי היתה מדברת איתי על תופעות של החרדות שהיו לי כגון: בא לי להתעלף חושבת שעומדת למות בחילות וכו' מה לעשות כדי לשכוח כי הכדור עוזר אך המחשבות חוזרות יש לציין שאני כבר לא בטיפול פסיכולוגי כי השיחות רק דרדרו את מצבי