קבוצה ליחסי אנוש

אני בת 29. לפני כמה שנים עברתי משבר שהשאיר אותי מלאה חרדות ומחשבה פסימית על החיים. לצערי גם התנתקו הקשרים שלי עם חברות ולא טרחתי ליצור קשרים חדשים. היום אני מאד בודדה. אין לי אפילו חברה אחת ואני כל כך צמאה לקשר הזה שיש בין נשים. השתניתי, גדלתי אבל נשארתי לבד כי לא שמרתי על קשרים. היום, בגלל הזמן שחלף, אני לא יודעת איך ליצור קשר וחרדה מאד מדחיה. מה עושים? חשבתי להצטרף לקבוצה לבני גילי העוסקת ביחסי אנוש או חרדות או משהו כזה בהדרכת איש מקצוע. האם יש כאלה דברים באיזור חיפה? אודה על כל עזרה

הי רונה, דבר ראשון את יכולה בלי קשר לקבוצת תמיכה לנסות גם דרך האינטרנט בפורומים השונים כמו למשל: פורום החרדה של תפוז: http://www.tapuz.co.il/tapuzforum/main/forumpage.asp?id=968 או בכלל הפורומים של תפוז שתוכלי להגיע אליהם דרך הקישור. ובקשר לקבוצות בחיפה אז מה שמצאתי הוא זה: קבוצת תמיכה לאנשים עם חרדה חברתית /הימנעותית (אם העניין נוגע לך) בצפון http://www.zarut.com/social/..%5Cgroup%5Cregister.asp חוץ מזה אני הייתי הולכת על טיולים (נגיד של החברה להגנת הטבע) - זו הזדמנות טובה להכיר אנשים חדשים בגילך וגם לטייל על הדרך, שזה ספורט (מפיג חרדה ידוע). בהצלחה ברווזי

תודה תודה תודה על ההצעות המקסימות. אני אכן אפנה למקומות האלו ואנסה את מזלי. מודה לכן מאד על העזרה

היי... מבינה אותך לגמרי, אני בת 20 וגם עברתי משבר שגרם לי להתנתק מאנשים בסביבתי ועכשיו מנסה לחפש קשרים חדשים בסיטואציות שונות. כל מסגרת חדשה שנכנסים לתוכה אמורה לפתוח פתח לקשרים חדשים - כמו איזה חוג או קורס בנושא שמעניין אותך(למשל איזשהו ספורט, אומנות או סתם סדנא), אני התחלתי מעין סדנה של דינמיקה חברתית גם מתוך שאיפה ליצור קשרים, אבל רוב האנשים בקבוצה בגילאי 30, 40 - לא כ"כ בני גילי. הפסיכולוג שמעביר את הקבוצה הוא איתן טמיר, הקבוצה בת"א, אבל בעיקרון הוא עובד בחיפה מרצה שם באוניברסיטה וגר בחיפה, אז קחי את הטלפון שלו, ותשאלי אותו אם יש לו קבוצה כזו בחיפה ואם אין הוא ממליץ על קולגות, שווה לך לצלצל (ואם את רוצה את יכולה להגיד שאני הפנתי אותך). הטלפון - 050-5377671 - קוראים לו איתן טמיר. שיהיה בהצלחה ואשממח אם תעדכני אותי מה קורה אם צלצלת אליו או אם לא. שיהיה בהצלחה...

אני גם חושבת שהדרך היא ליצור קשרים דרך פעילות אחרת. אני חושבת שזה מקל על הלחץ סביב יצירת הקשר, כי מעבר לרצון בחברה ובקירבה, את עושה משהו נוסף. ואז זה לא נורא משנה מה את עושה, כל עוד את עושה דברים שאת ממילא מרגישה שאת אוהבת ונעימים לך. יש קבוצה שנקראת "המעגל" (לא ממש מכירה... הם נראים לי קצת ניו אייג' במובן המעצבן אבל...) יש להם הרבה פעילויות, טיולים, סדנאות - ומשהו קצת קהילתי (שיכול להיות מאד נחמד, אם האוירה טובה). אולי תבדקי באתר שלהם מתי יש להם פעילויות וזה משהו שיתאים לך? פשוט חפשי "המעגל" בגוגל, אני מניחה שתמצאי.