להתגרש
דיון מתוך פורום פסיכולוגיה קלינית
שלום..אני נשואה מעל 8 שנים לבן אדם הכי טוב שבעולם הוא בעל מקסים ודואג..אבל בשנים האחרונים קיימת בעיה של סיפוק מיני היינו בטיפולים והכל לזמן קצר אני מאוד עייפה מכל העניין ומנסה לא להגדיש לזה כל כך חשיבות ביחסים שלנו אבל לא מצליחה ומרגישה מאוד מאוד מתוסכלת . אני רוצה להתגרש אבל איך לעשות את זה ?? הוא עובד מפרנס דואג לילדים כל החברות שלי מקנאות ומפרגנים לנו ..אבל אני רוצה להתגרש איך להתחיל לפחות את השיחה???
האם את יודעת מה את רוצה? כי איך להתחיל את השיחה לא נראית לי הבעייה המרכזית שבפניה את ניצבת. נשמע שאת לא כל כך יודעת מה לעשות, מה את רוצה, ואיך לפתור את המצב ביניכם. לדעתי, אם את לא באמת באופן מוחלט רוצה להתגרש, העלאת הנושא באופן פזיז יכולה להיות בעלת מחיר, לסוג כזה של איום יש השפעה על היחסים. ואם את לגמרי בטוחה, אז זה לא משנה איך מעלים את הנושא. ואולי שווה להבין - מה הסיבה שאת רוצה לעזוב את הקשר - עייפות מהקשיים? תחושה שאין עתיד? תסכול? שינאה כלפי בעלך? היעדר אהבה? חוסר מרוצות כללי מהחיים? יכולות להיות המון סיבות שגורמות לאדם לרצות להפסיק קשר זוגי. חשוב להבין מה הסיבות לעומק לפני שעושים כזה דבר. האם מעבר לטיפול מיני הייתם גם בטיפול זוגי שלא מתמקד רק בהיבט הזה של הקשר? ואולי את היית רוצה ללכת לייעוץ בעצמך כדי להבין יותר טוב מה את רוצה מקשר זוגי בכלל, מהקשר הזה, ומה הדרכים שעומדות בפניך. אני חושבת שלפני שמפרקים חבילה משמעותית כמו נישואין עם ילדים, צריך לחשוב טוב, לנסות, לברר, להבין. אולי במקום להגיד לו שאת רוצה להתגרש (מה שלא נראה לי שמשקף ב-100% את ההרגשה שלך) יש משהו אחר שהיית יכולה לעשות שיקדם אותך או אתכם? (כמו לפנות לטיפול אישי עבורך, או זוגי אך לא בהתמקדות על הקשר המיני).
ר. שלום לפי מה שאת מתארת העניין עדין לא בשל לשיחה על גירושין. אני מציע לך לפנות באופן אישי לייעוץ פסיכולוגי, לתאר את המצב שנוצר ולנסות להבין יותר טוב מה קרה ומה באמת מתאים לך להמשך. במידה ועדיין תחליטי שאת רוצה בגירושין תוכלי לקבל הכוונה כיצד לפתוח את הנושא לדיון. בברכה ד"ר אורן קפלן