דיכאון חזק

אני נשואה 3 ש נים , בעלי ואני ביחד 6 שנים , במשך תקופה ארוכה היחסים ביננו גרועים אין ביננו בכלל יחסי מין , כמו כן אני מרגישה כמו חפץ בבית יש ימים שהוא מגיע מהעבודה ואפילו לא מדבר איתי , אם אני פונה אליו באיזה שהיא שאלה אז הוא צועק ,, הוא מעליב , ושאלתי כמה פעמים אם יש אשה אחרת בתמונה כמובן שיש הכחשה בנושא תמידית, אני נמצאת היום במצב הכי גרוע שאפשר כל היום אני בוכה אפילו אני מתעוררת מתוך שינה בבכי . אני מודאגת מהמצב שלי מאוד , אנא תעזרו לי.

אהלן לי... האם העצבות שאת מתארת נובעת רק מהיחס של בעלך אליך? או שיש דברים נוספים ברקע?, נסי לברר מתי התחילה ההידרדרות במצב הרוח שלך ומה היה שם. לא חייב שבעלך יבגוד בך כדי שהיחסים בינכם יהיו גרועים. האם ניסית לברר עם בעלך למה הוא מתנהג כלפיך בצורה כזו?, האם שאלת אותו בדרך ישירה , בלי לחפש סיבות נסתרות? אולי בעלך מרגיש שאת חושדת בו שהוא בוגד בך, ואם אינו בוגד בך - ברור שתהיה ירידה בהדרדרות היחסים כשיש חוסר אמון. נסי להעלות את בעיית היחסים בינכם בלי להעלות מראש טענות נגדו, אלא לבוא ממקום נקי של הקשבה, שאולי יש משהו אחר שמציק לו, אולי הוא לא מודע למה שאת מרגישה וממה זה נובע. נשמע שאת באמת במצב נפשי לא קל, וכרגע בעלך לא מהווה משענת, אז אולי כדאי לנסות טיפול פסיכולוגי, ואולי בהמשך גם יצטרף בעלך לטיפול זוגי. בכל מקרה - מקווה שבקרוב הענייינים יסתדרו ושתרגישי טוב...

האם תוכלי לתת יותר פרטים על עולמך, מעבר לקשר הזוגי? זה יעזור להבהיר את התמונה ולעזור לך.