שאלה למנהל הפורום מהמיואשת

עקב חרדות כמו פחד לצאת לבחוץ אני לוקחת כדור רסיטל כחודש ואם יש ימים ממש קשים אני לוקחת בנוסף כדור הרגעה זה עוזר לי אך שאלתי היא איך מתגברים על המחשבות השליליות וגם אם אני בבית אז עדין פוחדת לצאת למרות שאצא ויהיה בסדר ולפעמים האבודות כמו "שנמאס לי לחיות" חוץ מפתרון שניתן לי להעסיק את עצמך המחשבות הללו לא עוזבות אותי (נאמר לי שזמן לקיחת הכדור הוא בנתיים קצר נתנו לי אותו לכמה חודשים האם זה בסוף יעבור) שאלה נוספת אני מטופלת אצל פסיכולוגית כמעט שנה והיא דיברה איתי בהתחלה שלא רציתי לקחת כדור לטיפול היא היתה אומרת לי שאני צריכה כדור וזה יעזור לחרדות אך היתה אומרת לי גם שכל מה שאני מפחדת לבצע זה בא לביטוי בתופעות לוואי של הגוף ולכן אני צריכה טיפול תרופתי שאלתי היא כרגע הרי התחלתי בטיפול תרופתי איך אני אשכח את מה שאמרה לי כי למרות הטיפול התרופתי אני נזכרת במשפט שלה של התופעות לוואי שמרגישה וזה עושה לי רע מצפה לפתרון (אל תציע לי לשאול אותה מכיון ששאלתי ואין לה תשובות היא רק אומרת לי כל הזמן שאם הטיפול והשיחות עושות לי רע אז עדיף שאפסיק להגיע אליה היא אמרה לי זאת הרבה פעמים ועדיף שלא אלך לפסיכולוג כי יש אנשים שזה לא מתאים להם)

עדי שלום בנושא התרופות תצטרכי להתייעץ עם הפסיכיאטר המטפל כי הייעוץ כאן הוא בתחום הפסיכולוגי בלבד, עם זאת, את רק בתחילת הדרך, זוהי תרופה שלוקח זמן עד שהיא פועלת ויתכן שתזדקקי למינון גבוהה יותר כדי לטפל במחשבות הטורדניות. כאמור, פני לגבי זה לפסיכיאטר. המחשבות שחוזרות ונשנות ושלא נותנות לך מנוח קשורות לבעית החרדה שממנה את סובלת. זהו חלק מהמנגנון ולכן יש כאן מעגל סגור. עד שלא יהיה שיפור במצב החרדה מחשבות מסוגים שונים יטרידו. אני לא חושב שיש אנשים שלא מתאים להם טיפול. עם זאת, יש בהחלט עניין של כימיה גם כשמדובר בטיפול ואם את מרגישה שיש לך קושי עם המטפלת הזו והיא מעצמה מציעה לך לפרוש אולי כדאי לעשות זאת ולהחליף טיפול. כדאי בכל מקרה לשוחח איתה על העניין ולוודא שאין כאן קצר בתקשורת ושזה לא ביטוי לחוסר הבנה של הדברים. בכל מקרה, לפי מה שאת מתארת בהחלט מתאים השילוב בין הטיפול התרופתי לשיחות כדי לטפל בבעיה החרדה. בברכה ד"ר אורן קפלן