ציחקוק
דיון מתוך פורום פסיכולוגיה קלינית
ד"ר קפלן שלום! אני מאז ומעולם ניחשבתי לבן אדם עם שימחת חיים שתמיד צוחקת בצחוק מתגלגל וניכנסת להתקפות צחוק בלתי פוסקות. ותמיד היה לי קשה לשלוט בו אבל אני מטיבעי אוהב לצחוק שמתי לב בזמן האחרון שלפעמים תוך כדי דיבור עם אנשים אני מצחקקת ואני תמיד פוחדת שזה יקרה ואני לא אוכל להמשיך לדבר כי אני פשוט אצחק.. זה לא חוק קולני אלא ציחקוק קטן אבל זה ממש מפריע לי ! אני פוחדת לעבוד עם אנשים שאולי אני אתחיל לצחקק אבל אני איכשהו שולטת בזה. ואפילו העברתי איזשהי הרצאה מול חבור אנשים שאמנם אני מכירה ומאוד התאפקתי ולא צחקקתי ויש כאלה שיחשבו שזה ממבוכה או מחוסר ביטחון.. ואמנם פעם הייתי חסרת ביטחון אבל היום אני בן אדם עם המון ביטחון ולא מרגישה מבוכה! אם כן מהיכן זה נובע? תודה
אני חושבת שאולי מה שמפריע לך הוא התחושה שהצחקוק שלך הוא לא במקום, כלומר לא נובע מכך שמשהו באמת מצחיק אותך, אלא ממשהו אחר. ואז השאלה היא מה זה הדבר הזה? אולי למרות מה שאת כותבת יש בכל זאת איזו התרגשות או ריגוש בסיטואציות מסויימות, שבאה לידי ביטוי דרך הצחוק? האם זה קורה עם כל אחד? או רק במצבים מסויימים? ואולי, זה בכלל לא דבר כל כך נורא? יש הרבה אנשים שאומרים "אמ" לפני כל משפט, והם לחלוטין לא מודעים לזה, ולרב גם בני שיחם לא... ואם הם היו מודעים לזה, והיו רוצים להפסיק את זה, זה היה פתאום מאד מקשה עליהם לדבר, ובעצם, האם זה משנה? לכולנו יש מאפייני דיבור שונים והתבטאות שונים, ואני חושבת שכולנו נרגשים יותר בחברת אנשים אחרים, מאשר כאשר אנו לבדנו. צחקוק לדעתי הוא ביטוי לריגוש, לאו דווקא למבוכה או לחוסר בטחון, למרות שאולי אלה מילים קשורות.
ברור שהוא לא במקום. ז"א אם זה בעבודה אן סתם בשיחה עם אנשים זה נראה די מגוחך שאני פתאום מצחקקת ואני לא יכולה גם להמשיך לדבר ואני משתדלת להירגע ולהמשיך לשוחח כרגיל אבל זה מפריע ואני רואה את זה כדבר מאוד שלילי ברגע שהוא מפריע לשיחה או לפעילות כלשהי ואולי יש משהו שהוא מתחת לפני השטח שגורם לי לצחקק ככה אני לא יודעת .. שמעתי על טיפולים בהיפנוזה שגרמו לאנשים להבין מהו המקור של הבעיות אין לי מושג מהיכן זה מגיע ומה גורם לכך .!
שלהבת שלום לפי מה שאת מתארת הצחקוק הזה הוא סוג של תגובת מבוכה או מילוי זמן כדי לאפשר כמה חלקיקי שניה למחשבה על מה תדברי הלאה. בנוסף, התגובה שיוצר אצלך הצחקוק, בעיקר החשש ממנו, הוא סוג של מחשבה טורדנית, מה שמחזק את ההרגשה שהצחקוק עצמו הוא תגובה שקשורה למבוכה. בכל מקרה, זו השערה ראשונית ולא אבחנה. אם את רוצה לטפל בזה פני לטיפול. אכן היפנוזה עשויה לעזור לך הן להבין את הבעיה והן לטפל בה. אם תרצי לקרוא יותר על היפנוזה פני לקישור לכתבות בעמוד זה מצד שמאל. בברכה ד"ר אורן קפלן
מנהל פורום פסיכולוגיה קלינית
