פחד נטישה

ד"ר קפלן שלום, אני נמצאת בטיפול לא מעט זמן אצל פסיכולוג אהוב. הבעיה היא שאין כל כך התקדמות במצבי הנפשי (למרות שאני יודעת כי בלעדיו המצב היה יותר גרוע). הבעיה היא שאני מפחדת שבגלל חוסר ההתקדמות שלי הוא ירצה להפסיק את הטיפול ואולי להעביר אותי למטפל אחר. האם יש סיכוי כזה למרות הכימיה הטובה. תודה מראש

אני חושבת שהפחד הזה משקף משהו ששייך כולו לך ואין לו בסיס במציאות של הטיפול. זה נשמע כמו פחד מכך שהוא יתייאש ממך, יוותר עליך, אם לא תשתפרי, אם לא תתקדמי.... (מוכר, מפחיד). אבל האם תוכלי לדבר על זה בטיפול? הפחד עצמו זקוק למענה ולהתייחסות, ואולי הוא מספר עליך דברים אחרים שיחד יוכלו לעזור לכם להמשיך ולהתקדם (גם אם ההתקדמות אינה מהירה כמו שאת מצפה או חושבת שאמורה להיות... ומי קבע ומי מודד?) מסקרן אותי, האם המחשבה ההפוכה היתה קיימת אצלך - האם חשבת את עצמך על האפשרות שאצל מישהו אחר תשיגי התקדמות טובה יותר? לפעמים מחשבות מופיעות בכל מיני היפוכים.

ללילה, אולי הייתי מתקדמת יותר אצל מטפל שלא היו לי רגשות עמוקים כלפיו. מה את אומרת? לפעמים אני חושבת שהרגשות כלפיו חוסמים אותי ומונעים את ההתקדמות.

חוששת שלום קשה לי להאמין שפסיכולוג יפסיק את הטיפול במצב כזה, אבל מעבר לתשובה הקונקרטית חשוב שתעלי את הנושא בעצמך בטיפול. אני בטוח שהחשש הזה אינו קשור ספציפית רק לטיפול אלא מהווה חשש רחב יותר שמאפיין את צורת החשיבה שלך והקשרים הבין אישיים גם מחוץ לטיפול. לכן מחשבות אלו הם חומר גלם משמעותי וכדאי לך להתייחס לכך בפגישה הבאה. בברכה ד"ר אורן קפלן