צריכה עזרה

לפסיכולוג שלום אני אמא לשלושה ילדים. רציתי לשאול כיצד זה ייתכן שכאני בעבודה אני רגועה, שמחה, צוחקת וברגע שאני מגיעה הבייתה אני נהפכת לבן אדם אחר לחלוטין. ממורמרת, צועקת, מחוסרת סבלנות, מחכה שהילדים ילכו כבר לישון, שקטה ומכונסת בעצמי. אני חושבת שאני צריכה לפנות לפסיכולוג התנהגותי כדי לשנות משהו בצורת החשיבה שלי אך למרות שפניתי למספר פסיכולוגים מקופת חולים "מכבי" נעניתי בשלילה כי אמרו שכרגע יש עומס. אנא עזרתך וחוות דעתך. תודה שלי

שלי שלום יש שתי אפשרויות. האחת היא שאחרי יום שלם, גם אם הוא רגוע, את מגיעה הביתה עמוסה. האפשרות השניה היא מן הסתם שיש קשיים בבית שגורמים לך לאי השקט הזה. האם בסופי שבוע כאשר את בבית מבלי ללכת לעבודה המצב בבית זהה לאמצע השבוע? האם יש משהו ספציפי סביב יחסיך עם בן זוגך או עם הילדים שיכול להסביר את העניין? אני חושב שפניה לפסיכולוג אכן מתאימה. אני מציע לך להתקשר למוקד מכבי או לצוות בריאות הנפש ולבקש מהם לאתר עבורך פסיכולוג של מכבי שאינו עמוס. בברכה ד"ר אורן קפלן