שאלה לגבי טיפול

שלום רב לפני כשנה הייתי בטיפול דרך קופ"ח מכבי אצל עו"ס קלינית אשר טענה כי אין הבדל בינה לבין פסיכולוג קליני. זמן הטיפול היה כל פעם בין 30-35 דקות וכששאלתי אותה למה כ"כ קצר? ענתה לי כי זוהי השיטה שבה היא עובדת ולא צריך יותר מזה. הנשמע לך הגיוני? או שעבדו עלי? עלי לציין שאיכות הטיפול בסופו של דבר היתה די טובה והיא בסה"כ עזרה לי אבל נשמע לי קצת מוזר משך הטיפול.

טלטל שלום אני באמת לא יודעת כמה זה מקובל או נפוץ טיפולים שאורכם כ - 30 דקות, אבל איך שהוא ניראה לי - מערכת טיפולית זה סוג של הסכם שבו המטפל והמטופל כל אחד מציג את הצד שלו, כשהמטפל מיידע מראש את המטופל (כפי שאני יודעת) , לגבי סוג הטיפול, המיקום, הזמן, ובמידה מסויימת את ה'גבולות'. כך שאם הלכת לטפול שאת יודעת מראש, שזמן הטיפול הוא כ 30 דקות, אז איפה 'עבדו' עלייך. - את מציינת 'שאיכות הטיפול הייתה די טובה', אז בכלל מאיפה התחושה שעבדו עלייך. איכותם של תהליכים טיפוליים לדעתי לא נמדדת באורך הזמן של הפגישה ולא בעלות שלה. לפעמים מטופל יכול להרגיש שאם הפגישה הייתה ארוכה (יותר מההסכם הבסיסי ביניהם) אז המטפל 'השקיע' בו .... מי אמר ש 45 דקות או 60 דקות מאפשרים טוב יותר מאשר 30 דקות ? אם את מרגישה שהטיפול מתפתח לכוונים הרצויים לך, אז מה הבעיה ? האם ישנם מצבים רבים נוספים בחיים שלך שאת מרגישה שעובדים עליך ?, שבוע טוב א

טלטל שלום השורה התחתונה היא החשובה. את כותבת שהיא היתה טובה ועזרה לך. מבחינה פורמלית, פנית לאשת מקצוע שעובדת דרך קופת החולים ולכן סביר להניח שעברה את הסינון המתאים ומבחינת התאמה היא אכן עומדת בקריטריונים. ספציפית לגבי אורך הפגישה, היא ענתה לך בצורה ישירה מאוד שכך היא עובדת, ואכן זה עבד טוב. אם זה היה לא מוצלח היית הרי יכולה להחליף מטפלת, ואי אפשר לשפוט את טיב הטיפול על פי אורכו. בברכה ד"ר אורן קפלן