חרדות

יש לי בעיה של חרדות המתבטאת ברעידות גוף חזקות, דפיקות לב חזקות, כאבי בטן. זה התבטא בעבר לקראת בחינות ופגישות חשובות, והיום זה מופיע כמעט ללא קשר לכלום. אני יכול לשכב בחדר ולהכנס פתאום למערבולת של חרדה שאני לא יודע מה מקורה. מה עושים? זה יכול לעבור לבד? אני יכול לטפל בזה בעצמי, לשלוט בעצמי? מה אתה מציע? תודה

לפעמים תופעות אלו נגרמות כתוצאה בהפרעה בפעילות בלוטת התריס שווה לעשות בדיקת דם פשוטה לשלול את האפשרות הסמפטומים דומים מאד. תבקש לעשות בדיקה T4 T3 TSH

האם התגובה למעלה נכונה? יש מקום לעשות זאת?

שלום ראשית בהחלט כדאי לפנות לרופא המשפחה ולבקש בדיקות מקיפות ולהתייעץ לגבי תופעות כמו תפקוד בלוטת התריס, ויטמינים מסוימים שמשפיעים על מצב נפשי וכו'. יש גורמים פיזיולוגיים רבים שמשפיעים על המצב הנפשי ולפני שממשיכים לטיפול פסיכולוגי או פסיכיאטרי תמיד טוב לשלול מקורות רפואיים אחרים לבעיה. בהנחה שתשלול ממצא רפואי צריך לטפל בבעיה. מה שאתה מתאר הוא התקף חרדה די קלאסי, שהחל סביב אירועים ממוקדים והלך והתרחב לחיים בכלל. יש אפשרות לטפל בבעיה הן בכלים פסיכולוגיים והן תרופתיים, אני מצרף קישור למאמר מקיף בנושא http://www.psychologia.co.il/anxiety30.htm בברכה ד"ר אורן קפלן