משהו שמטריד אותי
דיון מתוך פורום פסיכולוגיה קלינית
שבת שלום רציתי לספר על משהו משציקה אני מאוד רוצה להכיר בת זוג בקיצור ניסיתי במציאות ואינטרנט ולא משנה באיזה דרך כאשר מגיע הקטע שצריך להגיע לרגע האמת שזה לבקש טלפון או לצאת קורה לי משהו מוזר אני מתחיל להיכנס לפאניקה או שאני שותק או שאני דוחה את זה רציתי לדעת 1האם יש דרך לצאת מזה?
שלום בד"כ סוג כזה של הימנעות הינו סוג של הגנה. סביר להניח שאתה פוחד מהדחיה והסירוב האפשריים ולכן את מעדיף להישאר לבד מאשר לקחת את הסיכון. אם תבין זאת ותצליח לשכנע את עצמך שגם לקבל סירוב, במיוחד במצבים ראשוניים כאלה בהם לא ממש מכירים אותך עדיין, זה לא סוף העולם. ככל שתתנסה יותר כך תירגע ותצליח יותר במשימה שהצבת לעצמך. בברכה ד"ר אורן קפלן