מתח גבוה מאוד
דיון מתוך פורום פסיכולוגיה קלינית
שלום לכולם , אני חושבת שאני צריכה עזרה , יש לי בעיה , אני נמצאת במתח מתמיד , הדבר מתבטא בכך שאני כל היום עצובה ומתאפקת שלא לבכות ומנסה להרחיק את המחשבות השליליות שצצות לי בראש , בנוסף הדבר מקשה עליי להרדם בלילות ולפעמים אפילו רגיעון לא עוזר... מה יש לי , אני מרגישה מאוד בלחץ בעקבות המצב. דברים שיכולים להשפיע הם : לא מזמן חבר שלי שהוא אהבת חיי הציע לי נישואין והסכמתי אנחנו עומדים להתחתן תוך 4 חודשים בנוסף בחודש האחרון יש לי בעיות הורמונליות ומופיעים לי דימומים ספונטניים ללא קשר למחזור החודשי (האם יכול להיות קשר ביין הדברים) אנחנו עומדים לעבור דירה עליי לציין שההרגשה הזאת באה בערך פעם - פעמיים בחודש ונמשכת יומיים-שלושה ולעיתים גם לפניי מחזור אני מרגישה כך , אבל הפעם יש לי מחשבות ממש שליליות לגביי כל החיים שלי ומה שקורה בהם אבל לאחר ההתקף זה עובר לי , לפעמים יש לי גם בזמן ההתקף התפרצויות בכי , ולעיתים ההתקף בא לפניי כל דימום כזה האם אני חולת נפש , משהו אצלי לא בסדר? איך מתמודדים? אני נמצאת כרגע בעיצומו של התקף כזה ומאוד מאוד מודאגת בבקשה תענו חי
מתח גבוה כמו שאת מתארת מראה על בעיות אישיות שדורשות התמודדות נכונה .אם את חברת קופת חולים תפני וקבלי טיפול מסובסד.כאחד שמטפל דרך הקופה אני מבטיח לך שאנשים מצוינים נמצאים שם ותוכלי לקבל עזרה לבעייתך.הטיפול הוא בבית המטפל או בקליניקה ועולה בסביבות 160 שח לפגישה תלוי בקופה
לכל אדם יש תקופות מתוחות בחיים. את פשוט צריכה לברר עם עצמך מה גורם לך למתח הזה. אולי זו תקופה לחוצה, אולי זו בעייה הורמונלית, אולי זה שניהם ביחד. חשוב שתבררי עם עצמך ואם את סובלת מזה אז לא יזיק פגישה עם פסיכולוג. וכמובן שזה לא אומר שאת חולת נפש... דון
מנהל פורום פסיכולוגיה קלינית
