אהבה

האם יכול להיות שעקב דיכאון אני לא מוצאת בי אהבה? מה שמוזר לי לאחרונה זה שאני לא מוצאת בי כל אהבה , לא רק להורי שאני מרגישה שנטשו אותי,כבר כתבתי כאן בעבר על היחסים עם הורי.. (כילדה הייתי מוכה ע"י אימי ולכן עכשיו איני בקשר איתה, ואבי עזב את הבית,ואני עזבתי הבית בגיל 18 ונאספתי ע"י דודים רחוקים.) הרגשתי היא כלפי כל הסביבה שלי, גם לבן זוגי, גם לחברותי, אני מרגישה שאני רוצה להתנתק מכל סביבה חברתית. יש לציין שאני הולכת לטיפול פסיכולוגי פעם בשבוע - כמובן לא מספיק איך אני לא יכולה לאפשר יותר (מבחינה כלכלית). גם לפסיכולוגית שלי שהיא מאד נחמדה אין לי כל רגש של חיבה (שאני מודעת אליו בכל מקרה). אני מרגישה רחוקה מהעולם, רגזנית ועצובה כל הזמן.... כמובן שיש לי גם בעיה לשתף את הפסיכולוגית שלי ברגשות האלא. לא יודעת כבר מה לעשות, לא מבינה אם הרגשות שלי הם תוצאה של הקשר עם הורי או ככה בנויה האשיות שלי. יש לציין שאני נחשבת מצליחה לגילי (23), לומדת עובדת ומחזיקה את עצמי מבחנה כלכלית. אני

נשמע לי שאת בתהליך שיכול לקחת זמן. הרגשות שלך צריכים להשתקם, להחלים. אני חושבת שטיפול מתאים מאד במצב זה, ושכדאי שתהיי סבלנית עם עצמך. אני חושבת שכדי להרגיש אהבה צריך לחוש בטחון. נסיבות חייך נשמעות כאלה שלא גרמו לך לבטוח באנשים הקרובים לך. אני חושבת שזה משהו שיכול להשתנות - בכל אדם יש יכולת לאהוב - אבל אולי זה יקח זמן אצלך עד שהרגשות האלה יבשילו, ויתעוררו ויכולו לבוא לידי ביטוי.

כי היתה תקופה שכן אהבתי יותר, לפחות אהבתי בחורים... עכשיו כלום, כאילו מתה מבפנים, לא אוהבת את האנשים שעובדת איתם, לא מרגישה את הרגשות לבן זוגי, למרות שאין לי ספק שאני אוהבת אותו, אבל אני לא מרגישה את זה :( לא אוהבת אף אחד... זה מטריף אותי... כל הזמן רק בא לי לבכות, וזה לא שהחיים שלי היום קשים, דווקא בניתי לי חיים טובים, זוגיות טובה, עבודה טובה מאד, מקצוע מבוקש, מטפל תעצמי, אבל כלום,מתה מבפנים :(

שלום את מתארת משהו דיכאוני מבפנים, וגם אם אין לך דיכאון קליני באופן פורמלי (מה שכדאי בכל מקרה לברר עם הפסיכולוגית שלך, מאחר ובמידה וכן יתכן וגם נדרש טיפול תרופתי) הרי שההיסטוריה האישית הקשה שאת מתארת משפיעה ללא ספק על אמביוולנציה כלפי זוגיות וקשר אנושי בכלל. אם האנשים הקרובים והדואגים ביותר בחיים, ההורים, אינם מתפקדים ואינם מקיימים את חובתם הראשונית, כיצד ניתן להאמין שמישהו אחר זר יהפוך לבן זוג נאמן? דפוסי החשיבה שלך בוודאי נוצרו והתפתחו במשך שנים ואין לצפות שהם יתחלפו בן יום. קחי את הזמן ואת התהליך הטיפולי בו את נמצאת בהרבה סבלנות וקבלה עצמית עד שתתחילי לראות את השינוי הנכסף. בברכה ד"ר אורן קפלן