פחד ממשהו שחזה לי נומרלוג

דיברתי עם נומרולוג והוא חזה לי שתהיה לי שנה קשה מאוד מאז אני מתה מפחד תוכל לייעץ לי מה לעשות בבקשה

ורד היקרה, אין שום ודאות בתחזית... הרבה מאוד דברים נמצאים בידיים שלנו ויש לנו אפשרות לשנותם. החשש שלך עשוי להיות בבחינת הנבואה שמגשימה את עצמה. עצתי לך להתעלם מתחזיתו ולחיות את חייך כאילו מעולם לא שמעת אותו... בהצלחה

את פשוט עשית לי טוב

"שנה קשה" אינה בהכרח שנה שבה כל יקיריך עוברים מן העולם. שנה קשה יכולה להיות שנה שבה יש עבודה יותר מאומצת, התמודדות פנימית משמעותית יותר, אתגרים חדשים וכו'. אני חושבת שאת צריכה לברר טוב יותר מה המשמעות של "קשה" ואם אי פעם יש בכלל תקופות בחיים שאינן "קשות". אם תקדמי את הקשיים בצורת הסתכלות חיובית (מברכת, כמעט, הייתי אומרת. כי מקושי אפשר ללמוד הרבה) וסבלנית, לא תצטרכי להכנס לחרדה כל כך גדולה. ובנוסף, שנה היא פרק זמן מוגבל, לא ארוך. נסי להבין טוב יותר איזה אתגרים עומדים בפניך השנה, וככה תתמודדי איתה טוב יותר.

ורד שלום הבעיה בסוג כזה של תחזיות היא במוחלטות לכאורה בהן הן נאמרות ובחוסר הכלים שניתנים עם התחזית להתמודד איתה ולהעריך עד כמה היא שגויה או מדויקת. אם את פוחדת זה כנראה יושב על תשתית שקיימת שם מתחת גם ללא התחזית שקיבלת. אולי הפחד נותן עכשיו לרגשות ודברים שנמצאים בתוכך כבר כמה זמן לגיטימיה ומקום לצאת. לא בטוח שהפחד שלך הוא תוצאה ישירה של התחזית עצמה אלא של תהליך כוללני יותר. כמו בכל פחד אחר יש אפשרות להתמודד איתו בכלים פסיכולוגיים, במידה ותרצי. בברכה ד"ר אורן קפלן

שיהיה לך רק טוב ושנה טובה