נו בבקשה שמישהו כבר יעזור לי..

אני במצב נפשי קשה. זה יכול להיות בסדר כי אני רגילה אליו אבל בזמן האחרון יש ירידה ואני לא מצליחה לעשות כלום. אני ישנה מעט מדי, מפחדת מדברים שלא קיימים בחושך, לא מצליחה להתרכז בשיעורים ולהתכונן למבחנים. אני לא רוצה שום דבר בחיים שלי, שום דבר לא מעניין אותי או מרגש אותי. אני אדישה כשמרביצים לי ואני פשוט לא רואה בשביל מה אני צריכה ללמוד אם בסוף אני גם ככה אתאבד. אני לא רוצה להתאבד. אני יודעת שעדין לא הגעתי הכי למטה אבל בקרוב אני אגיע. אני צריכה משהו שיוציא אותי מהדכאון האין סופי הזה. אני לא רוצה לפנות לפסיכולוג, אני רוצה כדורים או משהו כזה. אז רציתי לשאול אם אפשר להשיג איפשהו פרוזאק או משהו נגד דכאון בלי ללכת לפסיכולוג שירשום לי כדורים והכי חשוב - בלי שההורים שלי ידעו על זה. אני לא יודעת אם זה פרט חשוב, אני בת 17.

שלום הדברים שאת כותבת מעוררים אצלי דאגה רבה. נראה לי שאת במצוקה קשה ואני לא בטוח עד כמה את מבינה את חומרת המצב. מעבר לדיכאון ולייאוש יש כמה דברים נוספים שדורשים בירור, למשל מה שאת כותבת על כך שמרביצים לך. הפסיכולוג לא נותן תרופות בכל מקרה, לשם כך צריך לפנות לרופא פסיכיאטר. את אמנם בת 17 כלומר, כמעט נחשבת מבוגרת בעיני החוק, אבל יש בעיה לתת לך טיפול בלי ידיעת והסכמת הוריך. מאחר ונראה לי שיש כאן מצב חרום, אני חושב שכדאי שתפני לגורם מקצועי שיוכל לתת לך טיפול והגנה הולמים. האפשרות שהכי נראית לי כרגע מתאימה היא עובדת סוציאלית של העיריה שאיתה תוכלי להיפגש ללא תנאים מוקדמים והיא תוכל לכוון אותך הלאה מה לעשות. במידה והיא תסכים איתך שאין לשתף את הוריך בטיפול ובמה שקורה לך היא תוכל לעזור לך לקבל את הטיפול באופן עצמאי. חפשי בספר הטלפונים או במודיעין בזק את הטלפון של הלישכה לשירותים חברתיים בעיריה ובקשי לשוחח עם עובדת סוציאלית שם, או פשוט גשי לשם בעצמך באופן ישיר. אפשרות נוספת היא ליצור קשר עם הפסיכולוג של בית הספר שלך, ניתן להגיע אליו בטלפון באופן ישיר בלי מעורבות בית הספר. הטלפון ימצא גם הוא בספר הטלפונים תחת שם העיריה או היישוב בו את גרה בשירות הפסיכולוגי החינוכי. אל תזניחי את הדברים כיוון שזה רק יכול להמשיך ולהתדרדר הלאה. בברכה ד"ר אורן קפלן

אם האופציות האחרות לא מסתדרות לך, ואולי בנוסף, אני ממליצה לך לפנות לארגון על"ם. זה ארגון שעוסק בעזרה לבני נוער עם מגוון בעיות. תוכלי למצוא שם דלת פתוחה ועזרה מכל הלב. מגיעים לשם בני נוער עם כל בעיה שאת יכולה לחשוב עליה, גם בעיות קשות מאד, וגם בעיות קלות, ואין סיבה להתבייש או לחשוש לבוא לשם. שם יוכלו לעזור לך בעניינים כמו מציאת טיפול מתאים למצב שלך. http://www.elem.org.il/lm/cat1.asp?catid=93&parentid=0 זה לינק לכל הסניפים שיש להם בארץ.

אני לא רוצה שההורים שלי ידעו, כי הם יתאכזבו ממני נורא. זה בגלל אחי, שסובל מדכאון ומ ocd. אם אני אגיד לה את מה שקורה היא תחשוב שאני כמוהו. והיא בוכה המון בגללו. היא כל הזמן אומרת שעדיף שהוא לא היה נולד בכלל, מאשר להיות מה שהוא עכשיו (חולה נפש. הוא נכה). היא כל הזמן אומרת למה אלוהים מעניש אותה ככה, מה זה מגיע לה. אני לא רוצה שהיא תגיד אותו הדבר עליי! אני לא רוצה שזה מה שהיא תחשוב עליי, שאני לא נורמאלית. שהיא מצטערת שאני נולדתי.. אני רוצה שהיא תהיה שמחה. בגלל זה אני רוצה לקחת כדורים בלי שהיא תדע על זה. בבקשה, יש עוד משהו חוץ מללכת לפסיכיאטר?

למה בעצם שלא תפני דרך קופ"ח , לפעמים גם רופא משפחה היום רושם כדורים מהסוג שכנראה מתבקש פה, או דרך קופח ישירות לפסיכיאטר. או פסיכולוג.

לנערה המבקשת שקט, תוכלי לפנות טלפונית לער"ן. יש להם רשימת כתובות וטלפונים של גופים ציבוריים הנותנים סיוע נפשי, על-פי אזורי המגורים השונים. אם את מעדיפה פנייה דרך האינטרנט, מומלץ לך לפנות לאתר "סהר" - שם תוכלי "לשוחח" בצ'ט און-ליין עם אדם מצוות סהר. הם מגישים סיוע נפשי באינטרנט בכל יום מ-21:00-24:00, וגם להם יש רשימת כתובות וטלפונים של מוקדי סיוע. כתובת האתר: www.sahar.org.il שיהיה לך טוב במהרה ובהצלחה.