איך קוראים לזה ?

יש לי בעיה בלתי מזוהה שאני עולה עליה בזמן שאני באינטרנט ויכולה לתאר אותה אבל היא בעיה שמתבטאת גם בתחומים אחרים של חיי. הבעיה היא שכשאני למשל גולשת אז אני קופצת מדף לדף קוראת קצת פה וקצת שם אבל לא יכולה לקרא את אותו דף במשך הרבה זמן אני חייבת לקפוץ . זה לא שאני לא יכולה לקראת דף הרבה זמן אני כן יכולה הבעיה שאם אני לא קופצת אז אני נרדמת. כאילו שהקפיצות מנושא לנושא משרתות את המשך העירנות מבטיחות את המשך העירנות שלי. זו בעיה אחת. בעיה אחרת שיש לי היא שכשאני עושה משהו כמו לראות טלביזיה, קריאת עיתון אז אני חייבת לתופף עם אצבעות כף הרגליים או אצבעות כף היד. איך קוראים לתופעה הזאת של הוזזת הגפיים ?

שקמה שלום את מתארת סידרה של סימפטומים שלא חייבים לקבל כותרת אחת בלבד. נשמע שיש סוג של תזזיתיות או אי שקט שתוקף אותך וגורם לך לקפוץ מדבר לדבר ולהגיב בתנועות של מתח. כל התופעות הללו הם רק סימפטומים, הם לא הבעיה עצמה. רוב הסיכויים שאת אוגרת בתוכך סוג של מתח אליו את מגיבה. קשה לדעת האם זה המקור או שגם לזה יש עוד מקורות כמו למשל הפרעת קשב או חרדה. אם את מרגישה שזה מאפיין משמעותי של החיים שלך ואשר פוגע בסופו של דבר באיכות החיים שלך, פני לייעוץ פסיכולוגי. בברכה ד"ר אורן קפלן