מצבים נפשיים שהכל נראה מאתגר
דיון מתוך פורום פסיכולוגיה קלינית
מה הפירוש של מאתגר ? והאם יש מצבים נפשיים שכל דבר נראה מאתגר ? מה בדרך כלל מאתגר את הנפש ? איך טקסט עם הרבה מלל כתוב יכול להפוך למאתגר ? איך מארגנים מידע כך שיהיה מאתגר ?
שלום האתגר הוא ביטוי למוטיבציה, וזו אחת התכונות האנושיות החשובות שמאפשר הישרדות. אדם ללא מוטיבציה שוקע לתוך דיכאון וחוסר תפקוד. עם זאת, אתגרים נוקשים וחריפים מדי, כמו גם נטייה לחפש אתגרים יותר ויותר רבים וקשים, גם זה עלול להיות בעיה. אינני יודע מה הרקע לשאלה אבל זה ההקשר המיידי שלפחות עולה לי כרגע כתשובה. בברכה ד"ר אורן קפלן