לדר' אורן - הכדור אצלי (היה: נוהל תקין?)

דר אורן היקר, הנקודות שהארת והעלית אינן רק רלבנטיות להדהים, הן גם סייעו לי להבין את שורש הקונפליקט. 1. אז אוקי, לא הייתי מודעת וערה לנושא המתודות הטיפוליות וגישותן לנושאי הזמן והכסף. הפסיכולוגית ההיא אכן פסיכואנליטיקנית. עתה ברור לי שההתעקשות על המשכיות ועל יום קבוע, כל שבוע נובעת מזה. גם ענין הכסף מקבל משמעות אחרת, אם כי ההתנהלות שלה בעניין לא היתה שונה מזו של כל בעל עסק אחר, בכל אופן מבחינת ההרגשה שזה עורר בי. 2. נכון, אחת מאבחונותיה היתה שיש לי בעיה להציב גבולות ולתחום דברים. תמיד העדפתי לא להתחייב לגמרי ללוח זמנים שמא "יצוץ משהו" ומילת המפתח במשפחת המקור שלי ביחס לקביעות ביומן היתה: "ניראה..." והכל נשאר פתוח לשינוי ולסגירה של הרגע האחרון. שאלתי: 1. איך אדע איזה מתודה בכלל מתאימה לי? באתי אליה לא בגלל בעיה עם עצמי (אני בת 52, חולה כרונית, בעלי עזב לאחרונה) אלא בגלל צומת קשה בחיי ומטרתי אינה לנתח את עצמי לחתיכות או לרדת לשורשי התת מודע שלי. אין לי גבולות וגם לא יהיו לי ועכשיו בטח לא הזמן להתחיל להשתנות, שכן אני בתהליך של נסיגה מעבודה, מהצורך לעמוד בלוח זמנים וכו'. 2. האם לאור אבחנתך עלי לשוב אליה ולמסגרת שהציבה בפני? תודה מקרב לב!

סמוראית שלום הגישה הדינמית לטיפול פסיכולוגי עשויה להתאים למטרות שאת מתארת, השאלה היא פשוטה מאוד, האם את מרגישה שהפסיכולוגית הזאת תוכל לעזור לך. בטיפול פסיכולוגי יש היבט מאוד אישי ואת צריכה לשאול את עצמך באופן ישיר האם זה מתאים או לא. זה כבר ברור שמדובר בטיפול שדורש מחויבות גבוהה מצידך, ולכך יש מחיר כמו גם תועלת. המחיר הוא הסיבה בגללה פנית לפורום וזה שהגבולות הללו מטריפים אותך ומקלקלים לך את מצב הרוח. התועלת היא שאולי זה בדיוק מה שאת צריכה כדי להישאר בטיפול ולעשות עבודה רצינית. בשורה התחתונה, תצטרכי להפעיל שיקול דעת ולהחליט האם לאור היכרותכן הקודמת הקשר הזה מתאים לך ולמה שאת צריכה או לא. במידה וכן חזרי לטיפול אצלה, במידה ולא חפשי לך טיפול אחר שיראה לך יותר. איש לא יוכל לקבל את ההחלטה במקומך. בברכה ד"ר אורן קפלן