דיכאון ומתח נפשי הגורמים לנדודי שינה

כתוצאה ממתח נפשי ,דיכאון בא וחולף ושיבוש השעון הביולוגי - איני מצליחה להרדם מזה כחדש וחצי . לפעמים נרדמת בשעות הבוקר ומתעוררת בצהרי היום. איני מקבלת טיפול לדיכאון ,אם כי מתכונת לפנות לעזרה. רופאת המשפחה נתנה לי 2 תרופות: בנדורמין וקסאנאקס. בבנדורמין השתמשתי(חצי כדור בכל פעם)והוא עזר לחלופין.בקסאנקס אני מאוד חוששת פן אתמכר. שאלותי: האם שימוש בקסנקס למשך שבועיים יכול למכר, או להחמיר את היכולת להרדם באופן טבעי לאחר סיום השימוש בו? האם שימוש בכדור שינה פותר את קשיי הרדמות לאותו יום ,ימים שבהם נוטלים את הכדור או שיש בשימוש הרצוף ובשינה הרצופה למשך מספר ימים יתרון חיובי בכך שהשעון הביולוגי מסתדר, ובכך למעשה אני עוזרת לארגון השעון הביולוגי מחדש, גם לאחר הפסקת השימוש בכדור. תודה מראש ורד

ורד שלום אינני יכול לתת לך ייעוץ בנושא התרופות, בנושא זה עליך לפנות לפורום לפסיכיאטריה. בכל מקרה, מומלץ שתפני לפסיכיאטר כדי לקבל טיפול תרופתי ייעודי למה שאת סובלת ממנו, הטיפול של רופא המשפחה טוב אולי למספר ימים אך אינו פתרון לטווח מתמשך. במידה ואת סובלת מדיכאון נדרש טיפול קבוע ומסודר, הן תרופתי והן פסיכולוגי. אני מצרף קישור למאמר על דיכאון ואני מציע לך לא להתעכב עם הפניה לאבחון כדי לא להסתבך עם טיפול שאינו מתאים לטווח הארוך http://www.psychologia.co.il/dep4not.htm בברכה ד"ר אורן קפלן