אחרי לידה

בוקר טוב, לפני כ-4 חודשים ילדתי את בתי הבכורה אהבתי הגדולה ומאז אני בבית נהנית מכל רגע (התפטרתי ממקום עבודתי ולכן עד ספטמבר אני בבית). בימים האחרונים אני עצבנית, חסרת סבלנות, סובלת מכאבים בחזה (שנבדקו והכל תקין), ע-י-י-פ-ה ובוכה מכל שטות - בקיצור לא כתמול שלשום. מודה - אני אמא קצת היסטרית (הילדה אינה אכלנית גדולה) ודיי פרפקציוניסטית ולכן אולי התשישות והעייפות. יש לציין שבעלי מדהים הוא מפרגן, עוזר ותומך. מה עושים? איך נרגעים וחוזרים למסלול? תודה!!!

מירב שלום קודם כל זה נשמע לגמרי טבעי שבתוך הפסטורליה שאת מתארת יהיה גם מרכיב כלשהו של לחץ. שווה לפנות לרופא המשפחה להתייעצות, אבל בהחלט יתכן שמה שאת מרגישה הוא תוצר של לחץ וחרדה שמצטברים. אחרי לידה יש גם נטיה ביולוגית ללחץ יתר וכמובן שכל השינויים יוצרים באופן טבעי לחצים. אני מציע לא להילחץ מהלחץ. קחי לך עוד כמה ימים כדי לראות איך זה מתפתח. אם תבחיני שזה לא משתנה שווה אולי לפנות למספר פגישות יייעוץ אצל פסיכולוג כדי לראות מה קורה ואיך נרגעים. בשורה התחתונה, זו תופעה טבעית ביותר, נסי לקבל אותה באופן יותר סבלני, ברוב המקרים הקבלה העצמית היא התרופה הטובה ביותר ותוך מספר ימים הכל עשוי לחזור לקדמותו. בברכה ד"ר אורן קפלן