דיכאון?

נכנסתי לאתר שלך על דיכאון, ועניתי על השאלון, לפי התשובות שלי אני סובלת מדיכאון. האם הגיוני שאני סובלת מדיכאון רק בסיטואציות מסויימות? בגלל שבסיטואציות שאני אוהבת ומרגישה בטוח אני שמחה ומלאת אנרגיה, אבל בסיטואציות שדורשות התמודדות גדולה מצידי אני ממש סובלת ומכונסת בתוך עצמי, ומרגישה ממש מדוכאת.. מה עובר עלי? אני לא יודעת איך להציג את זה לפסיכולוג, בפגישות אני רק עונה על שאלות שלו ולא מעלה נושאים חדשים. אני מאמינה שבתוך בן אדם יש הרבה חלקים וגם רוח שהגיעה מאלוהים, ויש לי כבוד גדול לחלקים האילו בתוכי. בגלל זה אני לא הולכת להרוג או להזיק לעצמי, אבל אם לא הייתי מאמינה בזה, נראה לי שהייתי רוצה למות. כי אני לא מועילה בכלום, לא יודעת להתמודד עם קשיים, פשוט חיה את החיים בלי טיפת מאמץ, אז מה הטעם לחיות עם אני לא מועילה לעולם ולעצמי??

שי שלום ראשית צריך לזכור שהמאמר והשאלון שמילאת אינם אינדיקציה לדיכאון אלא אינדיקציה לכך שצריך להתייעץ עם איש מקצוע מוסמך על הנושא. אבחונים אינם נעשים בצורה שכזו. מאחר ואת נמצאת בטיפול זה מתבקש שנושא יעלה שם. מדוע אינך מעלה נושאים חדשים? אולי זה הזמן לומר שאת חוששת שאת בדיכאון ותבקשי לדבר על זה ולשמוע את דעתו. דיכאון אינו מתקשר תמיד לרצון למות אבל הוא משבש את איכות החיים באופן ניכר ולכן חשוב לטפל בו. אני מציע שתנסי לשבור את השגרה והתחילי בכך שבפגישה הבאה תנסי לדבר על מה שאת מעלה כאן, אולי אם בתוך הטיפול תוכלי לשבור את המעגל הסגור זה ישפיע אח"כ גם על החוץ בברכה ד"ר אורן קפלן

היכן נמצא השאלון עליו דובר? תודה