חבר בחרדות - המשך

לפני שבוע עליתי כאן לפורום ודיברתי על חברי שמיום ליום שוקע בדיכאון עמוק יותר, קבעתי לו פגישה לפסיכולוג - דרך העירייה, אך הפגישה היא בסוף החודש, ובנתיים העניינים רק הופכים לקשים יותר ויותר, הוא לא מתפקד ממש, שקוע בעצמו, אומר שאני צריכה לעזוב אותו כי הוא ככה, שהוא לא מספיק טוק בשבילי, הוא מדבר בחוסר ביטחון כל הזמן, לא קם בבוקר לעבודה - רק בצהריים, לא מדבר עם חברים שלו, מה אני אעשה עד הפגישה - יש לציין שממש אין לנו כסף להוציא על פרטי... אני ממש מודאגת, הוא לא היה כך .... מה עושים בנתיים?

אני חושבת... עושים את הדברים המינימליים שהוא מוכן לעשות וגורמים לו איזושהי הנאה. אולי סרטים בוידאו. זה יחסית פסיבי (כך שאולי הוא לא יתנגד) אבל בכל זאת מעביר את הזמן. ואולי כדי להפחית את האשמה שלו - ובעיקר כדי לדאוג לעצמך - תדאגי לעשות דברים שמרגיעים אותך ומהנים אותך. אולי הניגוד הינו מאד קשה בין להיות בבית איתו - במצב הירוד הזה, לבין היכולת שלך כן להרגיש שמחה באופן נורמלי אבל אין ברירה. אם את נשארת איתו את חייבת לחיות עם הדואליות הזאת, לפחות עד שהוא יתאושש. ולמרות שאני לא תומכת גדולה - לא היתה לכם מחשבה לפנות גם לפסיכיאטר ולנסות לבדוק טיפול תרופתי - כדי להביא להתאוששות עד שטיפול יותר מעמיק (לדעתי) יראה סימני עזרה? הייתי במצב הזה. עם חבר שנכנס לדכאון מאד עמוק. בסופו של דבר, אפשר לדעתי לעשות רק מעט. לתמוך אבל לא להסחף למטה. למעשה אני חושבת שזה מקל על האדם האחר כי אני חושבת שבכל דכאון טמונה איזו תחושת אשמה - כלפי אחרים או כלפי עצמך. אולי לא בכל (הכללות שלום) אבל לפחות ברבים מהם.

צריך הרבה כוח ואהבה כדי לעמוד לצד בן זוג במשבר, אני מדברת מהצד השני של המתרס, בתור אחת שב זוגה תמך בה כל הדרך. אני מעריכה אותה על זה ויעריך אותו על כך לנצח. חרדות זה לא דבר פשוט . דווקא אני חושבת שבקטע של לעשות דברים פאסיבים אז אל תעודדי אותו להישאר פאסיבי, אל תדחקי בו לצאת , תציעי את זה, תגידי לו שזה טוב שייצא כי רק כך יוכל להתמודד עם החרדות בהצלחה. זה ידוע שהישארות בבית ופאסיביות מגבירים חרדות, מתוך ניסיון. בכל מקרה מאד מומלץ טיפול פסיכולוגי , הסיכוי הוא שזה יעבור לו אם הוא יתמיד עם זה . תהיי חזקה !!!דברים כאלה מובילים רק לטוב אם מטפלים בהם. שיר

שלום אני לא חושב שכדאי להמתין לסוף החודש. יש אפשרות לפנות לחדר מיון של בית חולים. הם יוכלו לגייס פסיכיאטר שיראה אותו באופן דחוף. כמו כן, אם תפנו למרפאה ציבורית אחרת כמו המרפאה הפסיכיאטרית בבי"ח איכילוב או בבי"ח אחר או במרפאת בריאות הנפש ותדגישו עד כמה העניין דחוף רוב הסיכויים שיקבלו אתכם מהיום למחר. את יכולה להתקשר למוקד שירות הלקוחות של קופת החולים של בן זוגך ולדבר איתם, רוב הסיכויים שגם הם יוכלו לעזור לקדם את התור. בברכה ד"ר אורן קפלן