פיטורין
דיון מתוך פורום פסיכולוגיה קלינית
שלום אני מובטל חודשיים אני מחפש עבודה חדשה יש לציין שאני מרגיש מיואש נמאס לי להיות בבית אני מטפס על הקירות כדי לדעת איך להעביר את הימים אני ממש רוצה למצוא עבודה ולמצוא שינוי בחיים אני מרגיש שאני חייב לעשות עם עצמי משהו אני ממש משתגע בבית איך מתמודדים ואם יקח עוד הרבה זמן עד שאני ימצא עבודה אני ממש משתגע י ש לציין שאני כל יום יוצא לחפש עבודה לראיונות עבודה אבל זהרק לוקח כמה שעות ואחרי זה אין לי מה לעשות מה עושים ? תודה
שבוע טוב שלמה צר לי על המצוקה האמיתית שמשתמעת מדבריך. אכן המצב אינו פשוט. אין לי משהו חכם במיוחד לומר או איזה פתרון יצירתי שלא חשבת עליו, אלא אולי רק קצת עידוד. לא ציינת בן כמה אתה, אם יש לך ילדים וכמה כזמן עבדת בעבודתך הקודמת ומהן הסיבות לפטורין. לא שזה מפחית מעוצמת הייאוש . נשמע שאתה נחוש בדעתך להמשיך הלאה, מחפש עבודה ושינוי וטוב שכך! נכון, זה לוקח 'רק' כמה שעות אבל אולי אם תנסה להתיחס לזמן הפנוי כאל חופש, משהו זמני לחלוטין תצליח לעשות בו משהו פרודוקטיבי. לקורא ספרים, לעשות ספורט, לראות חברים, משפחה. ברור שכאשר הלחץ הנפשי גדול קשה לעשות פעולות כאלה 'בכיף' ולהנות מהן, אבל גם לא לעבוד וגם להשתגע? לפעמים כשקורים לי דברים ש'מפילים אותי' אני מנסה לקחת את זה בפרופורציה, להודות על מה שיש ולקוות שיהיה יותר טוב. מצטערת על לקט הקלישאות, אבל אני מקווה שתתחזק קצת. אפרת
תשמע גם אני הייתי בבית כמה חודשים עד שמצאתי עבודה אחרת. מה עושים? אם יש לך דברים לתקן ולשפץ בבית אז זה הזמן. אפשר להתנדב לעזור לאנשים בתחום קרוב למקצוע שלך, ככה אתה צובר עוד נסיון ונשאר בעניינים. אתה יכול לקרוא הרבה, ללמוד דברים חדשים. משעמם בבית? תנסה להתחבר לעוד אנשים כמוך מחפשי עבודה תהיה בקשר איתם אולי תקימו עסק ? חלטורה מהצד?
שלמה שלום התמודדות עם הזמן הפנוי שנוצר אחרי פיטורין היא בעיה לא פשוטה ולצערי מאוד מוכרת לאחרונה. הרעיונות של אפרת ועודד הם באמת הפתרון היחידי שיש למילוי הזמן. מעבר לחיפוש העבודה צריך לפתח תחביבים ועיסוקים שונים, אפשר להתנדב היכן שהוא, והכי חשוב לא להשאיר זמן ריק בו אתה מטפס על הקירות. נסה להתבונן על כך בצורה הכי חיובית שאפשר, כמה פעמים בחיים יוצא לאדם זמן באמת פנוי? נסה להפיק ממנו את המיטב עד כמה שניתן, במקביל לתקווה למצוא עבודה חדשה. בברכה ד"ר אורן קפלן