2 מטפלים

לפני כחודש חזרו לי התקפי חרדה אשר טופלו בעבר בביו פידבק. כעת פניתי לפסיכולוגית לצורך פסיכותרפיה אשר המליצה לי לשלב תרופות, אך סרבתי. בינתיים, חזרו אלי מהמוסד להשכלה גבוהה בו אני לומדת אשר פניתי אליהם לצורך קבלת שירות פסיכולוגי. כעת אני בדילמה: מצד אחד אני די מרוצה מהפסיכולוגית, אך היא יקרה ומצד שני יש לי את השירות במוסד אשר זול הרבה יותר. האם כדאי לי בתחילה להמשיך עם שניהם ואח"כ אחליט? אשמח להצעה.

אכן דילמה. אבל: 1. אם המטפלת הנוכחית עוזרת וטובה - חבל לעזוב (לא קל למצוא מטפל מתאים) 2. נראה לי שאת יכולה להגיע לפגישה אחת (מקסימום שתיים) עם המטפלת מהתחנה באוני' ולהתרשם ממנה - זה לא 'בגידה'. 3. אם הקושי הוא כלכלי, את יכולה לבקש מהמטפלת שלך הנחה - זה מקובל ולגיטימי. לא יודע אם עזרתי, בכל מקרה, שיהיה בהצלחה.

תלוי כמה זמן את עם הפסיכולוגית הפרטית. לא כתבת כמה פגישות היו כבר. ככל שיהיו יותר פגישות בהתאמה גם פחות כדאי לעזוב את הטיפול כי לא עוזבים משהו שמאד עוזר. אם את חושבת לעבור תבדקי קודם מי נותן את הטיפול באוניברסיטה (סטודנט, מתמחה או פסיכולוג קליני מומחה) וכמה פגישות ניתן לקבל. כדאי שתפני גם לרופא פסיכיאטר בקופ"ח כי לחרדה יש טיפול תרופתי יעיל וחבל סתם לסבול.

תודה על פנייתך, לשאלתך: הייתי אצל הפסיכולוגית 3 פעמים.

אוריאנה שלום אני חושב שהרעיונות שהוצעו כאן מתאימים. את יכולה לומר בצורה ישירה גם למטפלת שלך וגם למטפל החדש שיש לך בעיה כלכלית ולכן את נאלצת להחליף טיפול שבסך הכל נראה לך מתאים, למעט ההיבט הכספי. נסי פגישה או שתיים כדי להתרשם ואז תחליטי מה לעשות. הרעיון לשאול את המטפלת הנוכחית לגבי הנחה נראה לי לגיטימי גם כן. יש כאן שאלה מאוד מעשית, האם את מסוגלת לשלם את הטיפול הפרטי במידה והטיפול במסגרת הציבורית לא מתאים לך. במידה והתשובה חיובית שווה לשקול את העניין בלי קשר לאפשרות הזולה יותר, ואם זה בלתי אפשרי ההתלבטות נגמרת בכל מקרה. בברכה ד"ר אורן קפלן