שאלה קשה לד"ר

שלום רב, בעבר התייעצתי עימך לגבי התקפי החרדה שיש לי, ולאחר שיצאתי מבולבלת אני פונה אליך, כי עליך אני סומכת... פניתי ליעוף הפסיכולוגי במוסד בו אני לומדת, אך שם אמרו לי שטיפול יהיה עוד חודש וחצי בשל עומס וכן, ייעצה לי הפסיכולוגית להתיעץ עם פסיכיאטר. פניתי לפסיכיאטר והוא אמר לי שבינתיים קזנקס זה בסדר אך מסוכן כי הוא ממכר. ופסיכיותרפיסט אמר לי כי אני זקוקה לטיפול תחילה התנהגותי קוגנטיבי. מה לעשות, מה אני צריכה? אני כמעט כל יום נתקפת בזה, אני חסרת אונים וכבר חשבתי ללכת לקרדיולוג אולי בכלל יש לי בעיה אחרת? תודה רבה.

אורית שלום תרופתית את יכולה להתחיל בקסנקס שהמליץ הרופא לתקופה מוגבלת, לפחות עד שיתחיל הטיפול הפסיכולוגי בעוד חודש וחצי. זה יכול להיות יעיל לשיפור מצבך ברמה המיידית. כדאי לברר אח"כ אפשרות לתרופות ממשפחה אחרת שאינה ממכרת לטווח הארוך. ישנם סוגי טיפול רבים בפסיכולוגיה. הטיפול ההתנהגותי קוגניטיבי באמת מתאים יותר לשלב הראשון כדי לטפל במהירות האפשרית בהתקפי החרדה החריפים. בהמשך סביר להניח שתתאים יותר גישה דינמית. תוכלי לקרוא על הגישות השונות במאמרים בראש הדף. לגבי החשש שלא מדובר רק בחרדה אלא בבעיה רפואית אחרת, כדאי פשוט לפנות לרופא המשפחה לבדיקה שגרתית כללית כדי להסיר חשש זה מעל הפרק. בברכה ד"ר אורן קפלן