הצילו
דיון מתוך פורום פסיכולוגיה קלינית
אני מרגישה חנוקה, כל הבעיות שלי במשפט אחד: אמא שלי נפטרה לפני חודש, סבתא יקרה לפני חודשיים, מאז הבית מתפרק, אבא מתפרק, המשפחה מתפרקת, אני מתפרקת, החברות ביני ובין חבר שלי של 4 שנים מתפרקת, החיים שלי מתפרקים, הלימודים שלי מתפרקים. ההרגשה היא שאין לי צורך בחיים כאלה. אין לי למי לפנות. האם תוכל להמליץ על פסיכולוגית או פסיכיאטרית מטפלת טובה, ולא סתם חארטה כפי שפגשתי בעבר? אני גרה בראשון. אני נוטלת תרופות כבר כמה זמן וצריכה גם מרשמים ואין לי איך להשיג. אני במצב ממש קשה, בבקשה תעזרו לי
if you want to talk please call 993358 052
ס.א. ראשית כל, חזרי לפסיכיאטר המטפל, רק בשביל לחדש את המרשמים כדי שתוכלי להמשיך לקחת את התרופות שאת נוטלת באופן קבוע. אני מכירה פסיכיאטרים בראשל"צ. אם תפני אליי למייל (לא זה שרשום כאן, אלא לזה: [email protected]) אני אתן לך עוד פרטים לגבי הפסיכיאטרים האלה. פסיכולוגים מראשל"צ אני לא מכירה. ניסית לפנות לטיפול דרך קופ"ח? את ומשפחתך נאלצים להתמודד עם שני אובדנים לא קלים, מה שבהחלט משפיע גם על היחסים ביניכם לבין עצמכם, ועל היחסים שלך עם חברייך. סביר להניח שהראש שלך לא ממש נמצא בלימודים כרגע (אפשר לבדוק במקום לימודייך אם יכולים להתחשב בך בתקופה הלא קלה הזו). הכל עדיין טרי מאוד. כולכם צריכים זמן - כל אחד בקצב שלו - כדי לאסוף את עצמכם מחדש ולהמשיך לחיות. בינתיים, לא מתפקידך להיות ה"דבק" שמונע מכולם להתפרק. כרגע את צריכה לדאוג לעצמך, עד שתרגישי חזקה מספיק כדי לתמוך גם ביתר בני המשפחה. ואם בינתיים תרצי לשפוך קצת מכל מה שמעיק, את יכולה לכתוב כאן.
תודה רבה. אין לי שום מטפל כרגע ואני משיגה תרופות דרך הרופא הכללי.... בקיצור בלאגן. אני צריכה בטח פסיכיאטרית, איך אוכל ליצור איתם קשר?
שלום המצב נשמע מאוד גרוע וחשוב שתהיי כעת בטיפול. אני לא חושב שטיפול פסיכולוגי הוא מזור לכל בעיה אבל במצב בו הכל מתפרק מסביב חשוב שתהיי במסגרת כלשהי גם אם היא לא תפתור את כל הבעיות מייד. זה שבעבר הטיפול לא הצליח לא אומר שלא תמצאי פסיכולוגית טובה אחרת, נסי לשאול בקרב חברותיך וקרובים על מישהו שהם ממליצים כך שתגיעי למישהו עם המלצות. לגבי מרשמים, את יכולה לפנות לפסיכיאטר של קופת החולים ולקבל מרשם. הדבר החשוב ביותר הוא לארגן תמיכה בסביבה הקרובה, לראות קרוב משפחה או חבר טוב שאפשר לסמוך עליו ויכול לתת לך עצה וכתף בעת מצוקה. סביר להניח שגם כאשר הכל מתפרק יש לפחות אדם אחד כזה באזור. כל טוב ד"ר אורן קפלן
מנהל פורום פסיכולוגיה קלינית
