הרגשות אשם....

שלום לך ד''ר קוראים לי גידי ואני כבר כתבתי פה הודעה בשם: הרגשות אשם ובעיות שונות.... טוב אז אני מודה לך על הקישור שנתת לי..ולבחורה שענתה גם כן..ד''ר אני לא יודע מה להגיד לך אני קראתי את מה שכתבת אבל אני עדיין לא יודע מה לעשות אין ביכולתי לעשות דבר..אני מרגיש נורא ואיום..אני תמיד חש שאני צריך להגיד לאנשים את האמת (האנשים הקרובים אליי וגם הלא קרובים) נכון שזה צריך להיות טוב..כי מצד אחד זה טוב להגיד את האמת אבל מצד שני זה אוכל אותי מבפנים..ואני מרגיש רע..אני תמיד חש שבגלל שאני אומר את האמת אני איפגע בסוף..אני חש שאני צריך להגיד את האמת כי אני מרגיש שאני צריך להיות ישר עם אנשים וכשאני אומר את האמת אז אני נפגע ואני נוטה להאשים את עצמי בכל דבר לא את האנשים רק את עצמי..אני לא יודע למה אני שם את עצמי במעגל הזה(מעגל שלא מסתיים) אבל אני מרגיש שאני חייב כי אם לא אגיד את את האמת אני לא ארגיש טוב וארגיש שאני משקר לאלה הקרובים אליי..ובגלל כל הדברים האלה אני תמיד מתלבט חש שצריך להגיד את הכל..ובגלל זה אני נמצא במערבולת אחת גדולה שאין לה סוף ..אנשים אינם יודעים מה אני חש..והכי מכאיב שאותה בחורה שדיברתי עליה לפני כמה ימים(זאת שהייתי בקשר נהדר איתה) אמרה לי לפני כמה ימים שהיא איננה אוהבת אותי והיא שונאת אותי..וזה מבפנים מכאיב לי היא אינה חשה שפגעה בי אבל למרות שאמרה לי את המילים הללו אני מדבר איתה כי אני אינני רוצה שהיא תרגיש ברע(כי גם לה יש בעיות) ואני מנסה לשכוח את עצמי ולעזור לה וכשאני מסיים אז אני נשאר בודד עוד פעם ..פעם אחר פעם ד''ר אם תוכל לעזור לי אז בבקשה גידי

גידי שלום אני לא חושב שאני יכול לעזור לך מעבר למה שכתבתי. אתה עסוק במחשבות טורדניות שלא מניחות לך והפורום לא יכול להיות מסגרת מתאימה לתשובות על בעיה שכזו. אני מציע שתפנה לייעוץ פסיכולוגי מסודר ועל בסיס אבחון והיכרות אישית תוכל לעשות את ההתאמות הנכונות לחיים שלך. בברכה ד"ר אורן קפלן