כעס

שלום סמתי לב בזמן האחרון שיש לי כעס כלפי אמא שלי. זה מוזר לי כי לדוגמא אם אנחנו לא נתראות במשך היום (אני לומדת והיא עובדת), אז הכל בסדר ואנחנו מדברות בטלפון והכל ממש טוב. אבל ברגע שהיא חוזרת הביתה, אני מרגישה איזה שהוא כעס כלפי, לא מתחשק לי לדבר איתה, אין לי חשק לספר לה משהו. אני מעדיפה ללכת לחדר שלי כדי לא לריב איתה. השאלה שלי: ממה זה יכול להיות, האם זה משהו שאני צריכה לטפל בזה והאם זה ניתן לטיפול? מודעה מראש על תשובתך.

ולדה שלום אני מבין שזה משהו חדש יחסית, שקודם לא הרגשת כעס כזה. ברור שיש כאן משהו שמפריע לך וחשוב שתנסי להבין מהו כדי לשנות את המצב. אולי כדאי לדבר ישירות עם אמא, לספר לה את מה שקורה לך ואולי תמצאו דרך לדבר על הדברים ולראות מה מפריע לך. פניה לטיפול פסיכולוגי אפשרית כמובן אם את מרגישה צורך בכך, זה בוודאי יכול לעזור לך למצוא את קצה החוט בנושא. בברכה ד"ר אורן קפלן