מאוד עצובה.
דיון מתוך פורום פסיכולוגיה קלינית
שלום לפני כשבועיים וחצי אימי נפטרה....מאז אני אישה אחרת לגמרי....אני כל הזמן עצובה ואין לי חשק/רצון לבצע מטלות יום יומיות רגילות.....אני עייפה מאוד וכל מה שאני רוצה זה לישון ולישון...... אני אומנם עושה כל מה שצריך אבל בלי חשק. יש לציין שאני אישה בשנות הארבעים ואמא לילד גדולים, כך שאני לא לבד ולמרות זאת אני מרגישה מאוד בודדה. עיזרו לי לפני שאני ארד מהפסים לגמרי. תודה.
דיכי, שבועיים וחצי הם בכלל לא הרבה זמן כשמדובר באובדן של אדם קרוב. אבל הוא תהליך טבעי, וצריך לתת לתהליך הזה את הזמן שלו. זה הגיוני שלא יהיה לך עכשיו חשק לעשות דברים ושהמצב רוח יהיה ירוד. קחי את הזמן שאת צריכה כדי לעבד את האובדן כראוי.
שלום אני משתתף בצערך על מות אמך. עברו שבועיים בלבד, על פי היהדות אפילו לא הסתיימו 30 היום הרשמיים של שיא האבל. התחושות שלך טבעיות לחלוטין, קשות ככל שתהיינה. תני לעצמך את הזמן להתאושש, זה ייקח זמן. אם בינתיים את צריכה תמיכה כלשהי תוכלי לבקש מרופא המשפחה תרופות הגעה שיעזרו לך לישון מעט יותר טוב ואפשר גם לפנות במידת הצורך לפסיכולוג, אבל זה בעיקר זמן להיעזר בסביבה הקרובה ובמשפחה. תהליך האבל הראשוני אורך חודשים ארוכים אבל צפוי שיפור הדרגתי בד"כ כבר במהלך החודש הראשון. שלא תדעי עוד צער ד"ר אורן קפלן
שלום משתתף בצערך אני מאמין שהזמן יכול קצת לשפר את ההרגשה ותוכלי לחזור לשגרת חיים רגילה נכון שזה לא פשוט אבל החיים מאוד חזקים ויפים תחזיקי מעמד
מנהל פורום פסיכולוגיה קלינית
