שחיה
דיון מתוך פורום פסיכולוגיה קלינית
שלום אני מבקשת לדעת האם יש טיפים למצב של פחד בשחיה במים עמוקים,שהרגליים לא נוגעים ברצפה של הברכה? למרות שאני יודעת לשחות. תודה רבה
אולי כל פעם להתקדם קצת לכיוון שלהם. כל פעם לשחות קצת באזור של העמוקים ולאט לאט להרחיב את השהייה באזור של המים העמוקים יותר.
האמת היא שגם אני פחדתי אבל מצאתי פתרון באמצעות מורה מקסים לשחיה ששם לב גם להיבטים הפסיכולוגיים ועזר לי להתגבר על הפחד הזה. אני מצרפת קישור לאתר שלו. http://www.shiluvim.biz
שלום יתכן שאת סובלת מפוביה הקשורה למים. זה לא קשור ליכולת השחיה אלא לפחד בלתי נשלט, בד"כ מטביעה. זה יכול להיות קשור למקרה ספציפי בו נחנקת או היה חשש לחייך, אך לעיתים זה המרה של משהו טראומטי אחר לסיפור המים. יש אפשרות לטפל בעניין בכלים פסיכולוגיים, אפשר גם להיעזר בהיפנוזה. ראי את המאמרים בראש העמוד, כמה מהם רלוונטיים לבעיתך. בברכה ד"ר אורן קפלן
שלום תודה על התשובה. אכן אני לפני המון שנים כמעט טבעתי בים והצילו אותי. יתכן מאוד שבגלל זה אני רק במחשבה שהמים עמוקים אני מאבדת אישתונות ושותה המון מים. איך ואצל איזה רופא אפשר לעשות היפנוזה? ב'מן העיתונות' לא מצאתי מאמרים רלונטיים. תודה על ההדרכה ועזרה
מנהל פורום פסיכולוגיה קלינית
