איך מחזירים את הכבוד האבוד ?

שלום לד"ר. אני בת 32 אם חד הורית לשני ילדים. יש לי חבר מזה 5 שנים , מבוגר ממני בכ-16 שנים . בתחילת היחסים - במהלך כשנה לערך ,הוא היה האדם הכי מקסים בעולם ,התאהבתי בו בכל רמ"ח איברי .. יש לציין שהוא היה נשוי כשהכרנו ,ועזב ביית עקב הכרותנו. לפני כחודשיים לערך ,הוא קיבל את הגט. עליי לציין שמערכת היחסים שלנו מאופינת בהמון מריבות לצד עלייות ,איננו גרים ביחד ולאחר השנה הראשונה ,אין ספק שחלה התקררות מצדו - הוא מאוד התרחק ממני, משפיל אותי ,מתכנס בעצמו ,הרבה פעמים הוא טוען שהוא לא רוצה להפגש בכל מיני תרוצים , ורק כשאני לוחצת הוא מגיע. אני כל הזמן מוצאת את עצמי רודפת אחרי האהבה שלו - הוא טוען שהוא אוהב אבל ממש לא מראה לי זאת ,לא קונה כלום בחגים ,בימי הולדת ,בקושי מתקשר אליי(רק כשהוא צריך משהו,,) כשהוא עוזב אותי ,אני פשוט נגמרת - מתחילה להיות נודניקית ,להתקשר כל דקה ,להשאיר הודעות,בוכה ,לא מתקפדת ,,, לפני כמה חודשים הוא היכה אותי -עם מקל (כן כן ,,,),לחצו עלי להגיש תלונה במשטרה , והוא כתמורה הגיש תלונה על הטרדה- (קיבלתי על תנאי,,)המשפט שלו עדיין מתנהל אולם סלחתי לו וביקשתי מהשופט הקלה בעונשו .. אין לי ספק שאני רואה נכון את התמונה ,אני מספיק מפוכחת כדי להבין מה אני עוברת. כשניסיתי לצאת עם אחרים הוא פתאום נבהל והתקרב חזרה -מרעיף עליי מילים ,מתקשר מתעניין ,אולם מהר מאוד הדבר חוזר לקדמותו.,, ברור לי שמדובר בסינדרום האשה המוכה - בעיקר מוכה רגשית ,מאחר ואת המכות הדחקתי איכשהוא ברבדים הכי עמוקים של המוח. בעייתי היא שאני יודעת שזה לא טוב לי ,יודעת שעליי לבנות את חיי מחדש ,יודעת שלא איתו למרות אהבתי אליו,ומה שיותר מטריד אותי הוא שעזבתי אדם זהב ,אבא נפלא איש משפחה למופת שכרגע גר עם חברתו לחיים ,ואני מאוד מתוסכלת -איך נתתי לו ללכת,,, היה לי כל טוב ,הייתי מלכה בעיניו ,אם כי לא הגעתי איתו לעוצמות של אהבה שאליהן אני מגיעה עם הנוכחי . ניסיתי טיפול פסיכולוגי - ללא הועיל - אני תקועה איתו עמוק בנשמה ולא מסוגלת להתנתק. ובעיקר אני שואלת - איך לגרום לו לעריך אותי כמו בהתחלה ? הרי קודם כל אני צריכה להעריך את עצמי הרבה יותר גבוה ומכאן הכל מתחיל ,,,, נורא מבולבלת,,,, סליחה על האריכות ,אשמח לקבל את התיחסותך . יפית

יפית שלום לא צריך להכיר אותך לעומק כדי להבין שהקשר האחרון שהיה לך, ושאת עדיין חושבת עליו, היה ועדיין הרסני ביותר וככל שתתרחקי ממנו כך יהיה טוב יותר. מעגלים מסוימים בחיים שלך הסתיימו והשאלה אילו מעגלים חדשים תפגשי בהמשך. זה תלוי לא מעט בך ובנכונותך להשקיע בעצמך ובשינוי. יתכן שטיפול פסיכולוגי אינו יעיל כעת, אבל לא הייתי מתייאש. מדובר בתהליכים שאורכים זמן רב שכן חלק מהדברים כבר חקוקים באישיותך ולכן די מסובך לשנות אותם. עם זאת זה אפשרי. יתכן שכדאי לפנות גם לנעמ"ת לאחד מהמקומות בהם מטפלים בנשים מוכות כיוון שהעובדה שנדחקת לפינה הזו מחייבת התייחסות ובנעמ"ת יש הרבה נסיון עם סוג כזה של התמודדויות. לפי מה שאת מתארת הסיכוי לחזור למה שהיה בתחילת הקשר נמוך ביותר. זרמו בנהר שלכם כמה טיפות מים ואת מה שקרה אי אפשר למחוק. אני בספק אם זה גם מה שהיית רוצה לך ולילדיך לטווח הארוך. בברכה ד"ר אורן קפלן