סיוטי לילה

שלום רב, אני סובלת מזה שנים רבות מסיוטי לילה חוזרים ונשנים כבר שנים ארוכות. המקומות והאנשים מתחלפים אך התוצאה היא דומה בכל החלומות - בעדינות - אני נרצחת באותה השיטה. החלומות מגיעים בתקופות וחוזרים מדי לילה ונעלמים לזמן מה כאילו לא היו. יש לציין כי אני חייה חיים רגילים ומאושרים ואין סיבה מודעת (לי)לחלומות הללו. החלומות מותירים אותי מהורהרת זמן רב לאחר מכן. האם הם מנסים לאמר לי משהו? האם עלי להתייחס אליהם? או שמא זוהי תופעה חסרת חשיבות. תודה

טליה שלום סיוטי הלילה הם משהו שכדאי לטפל בו. יש כמה אפשרויות למקור החלומות. האחת היא סיבה פסיכולוגית, למשל סוג של טראומה או חרדה שאינך בהכרח מודעת אליה או לפחות לעוצמתה. אפשרות אחרת היא הפרעה בשינה שיש לה אולי רק פיזיולוגי. אני מציע שתפני למעבדת שינה ותתיעצי לגבי התופעה, במידת הצורך ישאירו אותך לילה במעבדה ויעקבו אחרי דפוסי השינה. יש מעבדה לשינה ועייפות בבית חולים תל השומר ויש כמובן מסגרות נוספות. אם קופת חולים מערימה קשיים שווה לפנות באופן פרטי, זו לא תופעה חסרת חשיבות כי היא פוגעת באופן משמעותי באיכות חייך. בברכה ד"ר אורן קפלן