ירידה במוטוביציה.

ד"ר אורן שלום, בזמן האחרון אני שמה לב שירדה לי המוטיבציה באופן חד. פעם הייתי טיפוס שמח,מלאת מרץ ורצון להצליח,ועכשיו אני פשוט נותנת לימים לעבור. חשוב לציין שאני רק בת 16. האדישות שלי גברה באופן מפתיע. פעם אם מורה הייתה מעליבה אותי לדוגמה,הייתי עושה סקנדל-היום כבר לא כל כך אכפת לי. היה לי פעם כישרון כתיבה שנבע מכל השמחה הזאת,עכשיו הוא כאילו נמוג.לא אכפת לי מכלום,זה כאילו האישיות השמחה שלי נשאבה ממני מבלי סיבה מסויימת. אני כל הזמן ישנה,ואני בכלל עייפה מנטלית. מאסתי. אני מרגישה כמו אישה זקנה. אני גם מנתחת דברים שקורים לי יותר מדי.לא מזמן קראתי מאמר על כך שנשים חושבות יותר מדי על מה שקורה להן וזה מכניס אותן לדיכאון,וגיליתי שגם את זה אני עושה. יש לך רעיון איך לצאת מהמצב הזה? אני כר ממש מפחדת עליי,פעם עשיתי הכל כדי להצליח,היום כבר לא אכפת לי מה יהיה עליי. מה לא בסדר איתי?

נועה שלום האם את מזהה משהו שקרה לאחרונה שעשוי להסביר את השינוי שקרה לך? בכל מקרה, אני מציע שתקראי את הקישור למאמר הרצ"ב לנושא דיכאון ובדקי האם הסימפטומים מתאימים למה שקורה לך. אני חושב שכדאי שתפני לטיפול פסיכולוגי כדי לברר מה קורה ואל תניחי לדברים להתדרדר. סביר להניח שתזדקקי לעזרת הוריך כדי לפנות לטיפול מתאים. http://www.psychologia.co.il/dep4not.htm בברכה ד"ר אורן קפלן