לחץ
דיון מתוך פורום פסיכולוגיה קלינית
אני בחורה 22 שלוחצה תמיד לפני כל ארוע חשוב כמו מבחן נהיגה ועוד אני נעשת עצבנית ושוכחת דברים ואני מוצאת את עצמי ממש כמו מטורפת אני צריכה המלצה על כדורים מסויימים להרגעה כי ניסיתי לקחת רגיעון אבל זה לא עובד אני תמיד לחוצה ועצבנית ובגלל זה אנשים מתרחקים ממני וצוחקים עלי והכי אני מפחדת לאבד את חבר שלי. אודה לך מאוד עם תעזור לי כדאי שחיי בהמשך יהיו יותר טובים וחברתיים ופחות לחוצים.
כדאי שתפני לרופא קופת חולים לבקש תרופת הרגעה עם מרשם. רגיעון לא תמיד עוזר במצבים כאלה.
נורית שלום כדורי הרגעה טובים אולי לטווח המיידי אבל הם לא מטפלים בבעיה היסודית. הלחץ התמידי בו את נמצאת פוגע בך לטווח הארוך וכדאי היה לטפל בשורש העניין ולא כל פעם בלחץ המקומי. אני מציע לך לפנות לטיפול פסיכולוגי מאחר ואלו מסוג הדברים שכבר הופכים לנטייה אישיותית ולכן משפיעים בכל תחום של החיים. בברכה ד"ר אורן קפלן