יש לי בעיה, הועברתי לפורום הזה מכיוון שבפורום
דיון מתוך פורום פסיכולוגיה קלינית
עיינים דוקטור רוזנברג אמר לי לגשת לכאן הבעיה היא: כשאני מיתרגש, עובר ליד ילדים, נכנס לכיתה ופונים אלי אני מתחיל להזיל דמעות הדמעות מנסות לרדת בחוזקה וקשה לי לעצור את זה זה נורא מציק לי, ואני לא יודע למה זה ככה אני לא ילד שחושב כל כך מה אנשים יגידו ומה יחשבו אבל בכל זאת זה דבר שקורה לי לעיתים קרובות זה מעצבן נורא נורא נורא ואני רוצה להיפטר מזה! בבקשה תעזרו לי, מה אני צריך לעשות ?!?! אני מחשיב את זה בערך כמו שבנאדם מסמיק אז ההסמקה שלי מתבטאת כנראה בדמעות אני אודה לכל מי שיעזור, בתודה גיא..!
רק רציתי לציין שאני תלמיד תיכון בן 16 וחצי!
לילה טוב לך, כדאי לך להוסיף עוד פרטים כמו גילך למשל וכמה זמן זה נמשך ואיך אתה מרגיש לפני שזה קורה בכדי שיוכלו לעזור לך יותר אלו שיכולים לעזור לך.
התופעה נמשכת בערך כשנתיים אין לי מושג למה כשאני עם מישהו לבד, זה לא קורה לי בחיים אבל כשאני עושה דברים בבצפר כמו ללכת אני מרים את הראש רואה חבורה של אנשים העיינים שלי מתחילות לדמוע ואני מנסה לעצור את זה וזה כזה קשה!!! אני לא רוצה לבכות, הבעיה בדבר הזה היא: שאני חשוף כנראה לרגשות בפנים וזה מבחינתי מראה חולשה, לדוגמא: אם יקללו אותי אני יכול לשחק אותה הכי בעולם אבל פתאום יבואו לי דמעות- ואז יבינו את נקודות התורפה שלי.. אני לא רוצה להיות אחד כזה שיוכלו לפגוע בו! וכמו שידוע לכולכם הילדים של היום (ואולי הילדים של פעם) מאוד אבל מאוד מרשעים, וכל דבר שהם יכולים לפגוע ולהכאיב, הם לא יחשבו פעמיים אם לעשות את זה. אז כל מה שאני מבקש זה- איזה נקודת מוצא איזה דרך אולי נשימות אולי להגיד לעצמי משהו אולי לדפוק תראש שלי בקיר לא יודע !:( * כבר אמרתי שאני תלמיד תיכון בכיתה יא- אני לוקח כדורים לפצעי בגרות אבל אני לא חושב שזה קשור- כי זה דבר שידוע לי עוד לפני שהתחלתי לקחת ובכלל לקיחת כדורי ראוקוואטן עושה ההפך- מייבשת את העיינים מאשר מפרישה! תודה מקרב לב, גיא.
גיא שלום בהחלט יתכן שהאבחנה שלך נכונה, כך שבמקום להסמיק יורדות לך דמעות. בכל מקרה, מדובר על תגובה פיזיולוגית למשהו רגשי שקורה, כנראה במצבי לחץ, התרגשות וחרדה. אני מציע לך לפנות לטיפול פסיכולוגי בו תוכל למפות את המצבים בהם זה קורה ולנסות לייצר כלים לשלוט במצב. יתכן שתוכל להיעזר גם בהיפנוזה, רצ"ב קישור למאמר בנושא. בברכה ד"ר אורן קפלן http://www.psychologia.co.il/hypnosis1b.htm
תודה מר קפלן על התשובה!! האם ראית את הודעתי החדשה ? ו... אולי יש בכך משהו, אולי היפנוזה זה מה שאני צריך את האמת- הילדות שלי הייתה די קשה ואני בוכה מהר אפילו שעברתי את גיל הבגרות אם אחים שלי נגיד מכאיבים לי מילולית פיזית- אני ישר פורץ בבכי לא יודע מה לעשות כל המצב המחורבן הזה סלחו לי על הביטוי זה רק גורם לי להרגיש רע יותר נמאס לי גם מכל הבעיות האלה- בעיות ריכוז בעיות קשב בעיות עור בעיות פסיכולוגיות מה יהיה הסוף? :(((
מנהל פורום פסיכולוגיה קלינית
