בעיה תדמיתית

אני מוצאת את עצמי שוב ושוב שואלת את עצמי למה... למה אני שכולם מתאהבים בי בטלפון.. למה לא קורה באמת במציאות. למה אני שמנה ולא מסוגלת להוריד ממני את העודפים הכואבים. איך זה שגברים (והיום זה שוב קרה בפעם המיליון) מתאהבים בי עד מעל הראש אבל אז מגיע המשפט: "וואו, אני חייב לבוא להפגש איתך" שממנו אני כל כך מפחדת. למה אני לא בין האנשים שהמזל האיר להם פנים וכמה שהם אוכלים אוכל טוב ושמן יותר ממני הם לא צריכים לקום כל בוקר מוקדם כמוני ולצעוד שעה כדי לשמור על המשקל לפחות. מה עושים? איך מתקנים את המצב? אחרי 10 שנים של דיאטות מה יהיה הפיתרון?

יעל שלום מנסיוני הפתרון לא מתחיל בדיאטה. יתכן שהדיאטה תגיע מתישהו בדרך אבל היא לא הסיפור האמיתי שמספר את סיפורך. הדימוי העצמי, החלל שהאוכל ממלא, התסכול, כל אלו הם הדברים הנפשיים שאולי גוררים מתישהו גם את הרגלי האכילה. בשלב הזה אני לא שומע אותך מסוגלת להתמודד ברצינות עם נושא האוכל. במידה ויהיה יותר איזון רגשי בחיים שלך ותהיי יותר מרוצה ממצבך אין ספק שגם תוכל לרזות יותר בקלות, אם עדיין תרצי בכך. זה דורש תהליך של שינוי מבפנים ועם הרבה מוטיבציה ומודעות. ככל שתתחילי את זה מוקדם יותר כך יש גם סיכוי שתחושי בשינוי יותר מוקדם. בכל מקרה, זהו תהליך ארוך של חודשים רבים ואל תנסי לעשות שינויים מהירים כיוון שהם ישארו זמניים ולא משמעותיים. בהצלחה ד"ר אורן קפלן

תמיד מקסים לי לראות את הנשים של רובנס (הצייר) הן גדולות ויפיפיות. אז איך זה יכול להיות ? הבעיה שבתקופתנו נשים אופנתיות הן רזות אבל לא כך היה תמיד.אם מתאהבים בך בטלפון סימן שאת באמת מקסימה. קשה כל כך להתאהב ובכל זאת בך זה קל. ישנם גברים שאוהבים את היופי הרובנסי הזה. תאהבי אותו גם את. לא תמיד צריך להלחם אפשר לזרום עם מה שיש וללמוד לאהוב את זה