חייבת עזרה בדחיפות מהד"ר

שלום רב! אני חייבת שתעזור לי ומקווה שאכן זה יעזור לי. אני מתחתנת עוד כמה ימים ואני מאוד מאוד לחוצה מכך, מכל החתונה,האנשים וכ"ו... אני בחורה שנראית טוב מאוד ובן זוגי לא כ"כ אך אני מאוד אוהבת אותו וטוב לי איתו, וזאת הבעיה שאני עושה מאוד מאוד חשבון לאנשים מה יגידו עליו וכ"ו.... אנא ממך תעזור לי איך אני עוזרת לעצמי ועובדת על עצמי בעניין הזה, לא לעשות חשבון מה יגידו וכ"ו... מאוד מאוד מאוד קשה לי עם זה. בתודה מראש מיכל.

לימור היי אני התחתנתי בשבוע שעבר בפעם השניה בחיי. ובפעם הראשונה התחתנתי עם מישהו שניראה טוב ואני רוצה להגיד לך שעם יופי לא הולכים לאף מקום וזה לא מוביל לשום מערכת יחסים. לעומת זאת הבחור השני שהיום אני נשואה לו די חששתי בהתחלה מה יגידו עליו כי הוא ניראה קצת פחות טוב. עם הזמן הבנתי שלא משנה מה אנשים אומרים כי אני הולכת להחיות איתו באותו בית ואני בחרתי אותו מהסיבה שראתי את היופי הפנימי שלו. את לא צריכה להייחס למה אנשים אומרים או מה אנשים יגידו. את צריכה לחשוב מה טוב בשבילך ומה הבחירות שלך ולהיות שלמה איתם. כי אם את אוהבת אותו אז זה בגלל שהוא בן אדם טוב ובגלל המעלות שלו ולא בגלל היופי החיצוני שלו ואם לא היית אוהבת אותו בטוח לא היית מתחתנת איתו. תראי אנשים תמיד יהיה להם מה להגיד על כל דבר זה כמו בחתונה אחד יגיד היא יפה השני יגיד היא מכוערת אז תהי שלמה עם הבחירות שלך בחיים ותגידי לעצמך מיכל את בחרת ככה כי ככה זה ניראה לך וככה זה טוב לך.

ללימור המקסימה. המון תודה על העידוד, אכן אני צריכה את זה מאוד מאוד כעת.

מיכל שלום הלחץ לפני החתונה טבעי למדי. אם לא היית מוטרדת מהנושא הזו בוודאי היה משהו אחר שמלחיץ בצורה כזו או אחרת. נושא מה חושבים האחרים לא התחיל אתמול ולא יסתיים כנראה עם החתונה, זה סיפור קצת יותר עמוק שלך עם עצמך. הניחי אותו בצד עד כמה שאת יכולה, קבלי את עצמך עם הנטייה הזו להיות מוטרדת מדעתם של אחרים, או לפחות דחי את הטיפול בכך לאחרי החתונה. בסופו של דבר את צריכה להיות מאושרת עם בעלך ואם לך טוב עימו ועם איך שהוא נראה זה מספיק. שיהיה לך במזל טוב ותזכרי שמידה סבירה של לחץ היא מאוד טבעית. אם בכל זאת הדברים בוערים בעצמותיך ללא מנוח, פני לעזרה קצרה וממוקדת אצל פסיכולוג. אפילו ימים ספורים עשויים לעזור. אפשר אפילו להיעזר בתהליך היפנוזה קצר הן לצורך רגיעה עצמית והן כדי להרגיע את המחשבות המטרידות. תוכלי לקרוא כאן על היפנוזה: http://www.psychologia.co.il/hypnosis1b.htm בברכה ד"ר אורן קפלן