המלצה על מטפל

שלום לד"ר קפלן. אני בת 28 וסובלת מדכאון כרוני מזה שנים. בשנתיים האחרונות מטופלת בכדורים שעוזרים באופן חלקי (יש נפילות קשות). כמו כן מטופלת באופן לא סדיר אצל פסיכולוגית. לאחרונה העסק מרגיש תקוע ויש לי גם הרגשה שהיא התעייפה ממני. בקיצור. יש לי הרגשה שנסיון עם מטפל או עדיף מטפלת חדשה יעזרו. אשמח לקבל את המלצתך לפסיכולוג או פסיכולוגית באזור המרכז או בסביבות ראשל"צ-נס ציונה-רחובות. חשוב לי שזה יהיה מישהו עם אורך רוח שלא ייתיאש וגם שלא ייבהל מהמחשבות האובדניות שלי (ויש לי המון כאלו כשרע לי). מקווה שתוכל לעזור. חדווה.

חדווה שלום לפני שאת עוזבת את הטיפול אני מציע לך לעשות בירור רציני עם המטפלת הנוכחית. הרגשתך שנמאס לה ממך או שהיא התיאשה ממך עלולה להיות מוטה ולא בהכרח מבוססת על מה שהיא מרגישה. כך קורה פעמים רבות במצבי דיכאון. במידה ותחליטו שאכן הגיע הזמן להחליף טיפול כתבי אלי שוב ואנסה להפנות אותך. בכל מקרה, רצ"ב קישור לכתבה על דיכאון: http://www.psychologia.co.il/dep4not.htm בברכה ד"ר אורן קפלן

קראתי את הכתבה. אני יודעת שהרגשתי לא מוטה. מודעת לעובדה שבדיכאון יש עיוות של המציאות אך לפי דעתי זה אינו המקרה הפעם. אני לא חושבת שנמאס לה ממני. אני חושבת שהיא פשוט קצת מתוסכלת מזה שאני כל פעם חוזרת עם אותן התלונות. באותן סיטואציות. הרי כמו בכל עבודה אחרת גם מטפל רוצה לראות שינוי ותוצאות. וזה הגיוני. זה מה שנותן סיפוק מהעבודה. אני בהחלט חושבת שהיא תרמה לי המון. למדתי להסתכל בצורה קצת יותר אובייקטיבית על מצבים שונים בחיים שלי. לסלוח לעצמי יותר. ולראות דברים בגוונים של אפור ופחות בשחור לבן. ובכל זאת למרות כל זאת יש לי נפילות ובתקופות האלו פשוט קשה לי לראות את התקווה. בתקופות כאלו אני רק צריכה מישהו שיקשיב. שלא ייבהל. שייתמוך ושייתן לי להרגיש שזה יעבור. התחושה שלי (ואני לא חושבת שאני טועה, אני מרגישה מאוד טוב אנשים) היא שפשוט קשה לה להקשיב לכמויות הייאוש שלי. אני יודעת שהיא פסיכולוגית וזה המקצוע שלה והיא קיבלה הכשרה לשם כך, אבל גם היא בנאדם. בכל מיקרה. אני לא רואה טעם לדון איתה בעניין. אתה באמת חושב שהיא תענה לי בכנות? אני בטוחה שגם לך היו סיטואציות בהן פציינטים עייפו אותך או הרגיזו אותך או גרמו לך לתחושות שליליות אחרות לאורך זמן. אם הם היו שואלים אותך על כך האם היית עונה להם תשובה כנה? אני לא חושבת. תחשוב על זה!! ואחרי כל המכתב הארוך הזה.... אני אשמח לקבל ממך המלצה. שוב תודה. חדווה.