טביעה

שלום רב לאחרונה עובר עלי משבר זה בא לידי ביטוי בחוסר ריכוז בעבודה. חוסר חשק לבשל ולעשות דברים בבית. חוסר חשק מיני לגמרי..... שנאה לבעלי. אני לא מבינה מה עובר עלי, תמיד הייתי אדם חזק עם רגלים על הקרקע מה גם אני אמא לשלושה ילדים ואין באפשרותי להשבר, אני מתפקדת עדיין אבל בקושי. אני מרגישה אבודה. האם אני במשבר גיל ה-30? שמעתי שיש דבר כזה.... אולי שינוי הורמנלי. הצילו.. טובעת. ניני

ניני שלום ! את לא טובעת! הסימפטומים שאת מתארת מבטאים דיכאון, שהוא תופעה קשה ושואבת מעין כמוה, אך ניתנת לטיפול ואין סיבה לסבול ! את יכולה לפנות ליעוץ פסיכולוגי, ובמידת הצורך להעזר בטיפול תרופתי לתקופה מסויימת. בינתיים, אל תכנעי לתחושות הקשות ואל תזניחי. זיכרי שמדובר בתקופה חולפת ! ( מניסיון). מאחלת לך ימים טובים יותר!

ניני שלום יש כמה אפשרויות למה שעובר עליך. בשלב ראשון כדאי לבדוק סימפטומים של דיכאון. אני מצרף מאמר על דיכאון, קראי ובדקי האם הסימפטומים המתוארים שם מתאימים למה שקורה לך: http://www.psychologia.co.il/dep4not.htm חשוב להבין האם משהו קרה לאחרונה שגרם לשינוי. הדבר החריג במה שאת מתארת זו השנאה לבעלך. האם הקשר ביניכם היה בעייתי בעבר? בעיקרון גם מצב דיכאון אינו אמור לגרום לכך שתשנאי אותו וכאן יש שאלה משמעותית כי לפעמים בעיות בקשר הזוגי יכולים להוביל לדיכאון, ולפעמים סדר הדברים הפוך. בכל מקרה, מומלץ לעצור את הטביעה ולפנות לטיפול פסיכולוגי. בברכה ד"ר אורן קפלן