שאלה

אני ממש מתביישת לכתוב על זה אבל אני רוצה לדעת למה זה קורה.. מאז גיל קטן כשהייתי הולכת לישון הייתי מוצצת אצבע וגם ממששת את הציפית עכשיו אני כבר בת 20 עם האצבע הפסקתי לפני 5 שנים משהו כזה אבל הקטע עם הציפית עדיין נמשך.. גם כשאני ערה לפעמים אני עושה את זה. האם אני לא נורמלית?

ימית שלום אין כאן שאלה של נורמליות או לא. מציצת אצבע ומישוש הכרית הם התנהגות אופייניות מאוד בגיל הצעיר. לעיתים המנהג נשמר לגיל מבוגר יותר. מדובר על סוג של טקס הרדמה והרגעה אישי. אם את מוטרדת מכך תוכלי לנסות ולמצוא כלים אחרים להרגעות והרדמה. אם בשאר תחומי החיים שלך אינך רואה בעיות אני מציע לא לייחס לענין חשיבות רבה מידי וכמו שמציצת האצבע חלפה לבד כך גם מנהג הציפית יחלוף כאשר תמצאי באופן טבעי דרכי הרדמות אחרים. אם את מרגישה שיש לך מצבים של אי שקט, חרדות וקשיים למצוא רגיעה גם במקומות אחרים בחיים אז אולי כדאי לגשת לייעוץ פסיכולוגי, לא בגלל מישוש הציפית, אלא כדי למצוא מנוחה. בברכה ד"ר אורן קפלן

הי ימית, אני בעצמי ישנה עם חולצה שאני נהנית למשש אותה. זו הדרך שלי להרדם ולהרגע וכיף לי לעשות את זה. לי זה לא מפריע ואין ליש וםש בעיה עם זה.