גל

שלום! רציתי לדעת משהו...כדי ליהיות בטוח שהבעייה שלי זה דיכאון או לא...אני מרגיש מאוד כבד מחשבה! ורגיש... האם זה חלק מהסימפטומים? חוץ מזה יכול ליהיות שאני יודע מה הסיבה שנכנסתי לדיכאון אם אני ייפטר מהבעייה הזאת האם הדיכאון יחלוף? בתודה רבה

נראה לי שאתה צריך לפרט קצת יותר על התסמינים , האם סבלת מכך בעבר? מהי הסיבה שאולי אתה בדיכאון? ואם כן יישנה עזרה טיפולית , מתאימה כך שחשוב להגדיר את הבעיה. אני מקווה שמצבך יישתפר בקרוב כמו שאני מאחלת זאת לעצמי . יום טוב איילת .

שלום רצ"ב מאמר מקיף עד דיכאון כולל שאלונים לבדיקה עצמית של הסימפטומים. http://www.psychologia.co.il/dep4not.htm בכל מקרה, אם קיימת מצוקה לא צריך אבחנה רשמית. ניתן לפנות לטיפול פסיכולוגי ולהיעזר. בברכה ד"ר אורן קפלן