עזרה דחופה - לאחר לידה

ד"ר שלום רב, אני לאחר לידה ראשונה ומצוברחת נורא (שבועיים וחצי), הכניסה להריון היתה קשה בעזרת טיפול וזרע מתורם, הריון קשה בשמירה, לידה קשה - שהסתיימה בניתוח ותינוק קשה בכיין ועצבני. אני סחוטה במהלך היום והלילה מהטיפול, והבעיה העיקרית היא שבעלי מאוד מתרחק ממני שזה מגביר את מצב הרוח הרע שלי, לא מספיק מה שעברתי בשבילו והוא אדיש אליי וקר. בנוסף הוא עובד במקום עבודה שבו הרבה בחורות יפות וחתיכות והוא חוזר הביתה לסמרטוט ריצפה, מרוב שהתינוק קשה אני שוכחת לאכול ולשתות עד כדי כך המצב נורא. אני מיואשת בבקשה עצתך, ניסיתי לדבר אך אין הבנה הוא סותם לי את הפה בכך ששום דבר לא קרה והוא עייף. תודה רוית

רוית, לפני הכל את חייבת בדחיפות להשיג מטפלת שתעזור לך ותשחרר אותך מהטיפול הרצוף בתינוק כדי שתוכלי לפנות קצת זמן איכות לעצמך למנוחה ולהתאוששות מהתקופה הקשה והמלחיצה שעברת, וגם כדי שתעכלי את מה שעבר עלייך. בכל הסיטואציה לא התפנית לטפל במתח הנפשי שעבר עלייך שנבע מתהליך ההפריה וההריון עצמו. אולי כדאי שתעזרי בייעוץ מקצועי שיסייע לך להתמודד נכון עם המצב החדש ויעזור לך להתאושש , לחזור לעצמך ולשוב למסלול. ובינתיים, תשתדלי לשמור על מורל גבוה, להישאר אופטימית, לקחת את הדברים בפרופורציות הנכונות, לחשוב חיובי (בכל זאת את צעירה, בריאה, חובקת ילד בריא) שזה הרבה יותר ממה שיש לאחרים. היי אופטימית ואל תפסיקי לחייך.

רוית שלום אני בהחלט מקבל את דברי לי-רן. המצב שאת מתארת נשמע עגום מאוד ועלול להיות הרסני עבורך ועבור התינוק. קל מאוד לשקוע לדיכאון במצב כזה, אבל בהחלט יש אפשרות למנוע זאת מראש. עליך למצוא עזרה בין אם ע"י בני משפחה ובין אם ע"י מטפלת. חשוב שתדברי עם בעלך ותשתפי אותו במה שאת מרגישה. אולי הוא לא מרגיש את ההתרחקות שאת מתארת, וזה בהחלט הזמן לתת לך כתף ותמיכה, חשוב לברר מה באמת קורה. מעבר לכל אלו, עברת תהליך קשה מאוד ואולי גם בעלך. אני מתאר לעצמי שגם לו לא קל עם הריון שנוצר מתרומת זרע ואתם צריכים לעבד את כל מה שעבר עליכם יחדיו. אני חושב שאת זקוקה כעת גם לתמיכה מקצועית, ולו כדי למנוע את התדרדרותך הנפשית. בהחלט יתכן שיהיה צורך במפגשים זוגיים ולא רק אינדיבידואליים, אבל בשלב ראשון את צריכה לפנות באופן אישי ולהתחיל לעבוד על מה שקורה לך. אני מציע לא להמתין, את נשמעת מאוד מותשת. בברכה ד"ר אורן קפלן

היי רוית את עוברת תקופה קשה של אחרי לידה ובאמת חשוב עזרה ישנם בעלים שלא מבינים את זה ,תנסי קודם באמת לבקש עזרה עם התינוק שיהיה לך זמן בשביל עצמך כל עוד את עצבנית ולא רגועה כך גם התינוק אחרי לידה של ילד ראשון נמצאים במשבר אל תחשבי על הנשים הנמצאות בעבודה של בעלך זה רק יזיק לך, תנסי גם לבקש ממנו לשמור על התינוק וללכת לשתות קפה עם חברה לנקות את הראש לטייל קצת בקניון זה עוזר את תראי שהזמן עושה את שלו תשמרי על עצמך (מנסיון) בהצלחה